夏天：私处“保卫战”

因为夏天气候的影响，人的体能消耗较大，身体的抵抗力在经受考验，特别是女性的私密之处，此时更显敏感和脆弱，多种妇科疾病会乘虚而入，尴尬的夏季之“痒”随之而来，让很多女性成为有“痒”女人。

夏季之痒从何来"?"
妇婴医院专家说，“痒”只是一种表现，导致女性私密处“痒”的原因多数是阴道的炎症或外阴部的病变。从外部因素来看，夏季气温高，细菌异常活跃，侵袭力增强，给女性私密处带来了潜在的威胁。其次，夏季晚上时间短，白天时间长，很多女性上班族如果睡眠不足、过度疲劳或食量减少等使机体抵抗力降低，尿道和膀胱容易充血、肿胀;加上出汗多，如果饮水又少，致尿液减少变浓，就不能及时将细菌冲走，这样就增加了感染的机会。另外，这种机会也是由于女性自身生殖系统的特点决定的，女性的尿道短而直(大约3~4公分)，外面的细菌很容易侵入致病。如果再穿上过紧的内衣，不利于私处湿气蒸发，也给细菌繁殖创造了有利条件。
夏痒之一 霉菌侵扰一旦感染上霉菌阴道炎，女性私处会奇痒难耐，其次白带增多呈豆腐渣样或者乳凝状，私处灼热而有疼痛感，还会出现尿频、尿急和性生活的疼痛现象，另外可以看到小阴唇内侧附有白色片状的薄膜，私处外部的周围会红肿。事实上，约10%~20%的健康女性阴道内带有白色念珠菌。那么在什么情况下会使这些白色念珠菌大量繁殖而成为致病菌呢"?"夏季一到，身体发生炎症的机会增多，抗生素的滥用，导致阴道内环境的改变;另外长居不见阳光的地方也容易导致念珠菌滋生。而霉菌感染是易复发的一种阴道炎症之一。
妇婴专家解答：治疗阴道炎症，最重要的是找准引起炎症的细菌，切忌乱用抗生素。私处的疾病，不少女性都当成难言之隐，自己买消炎药或药水冲洗，而这样的结果往往使阴道菌群发生紊乱，反而加重病情，即使可能在短时间内症状消失，但更大的“反扑”埋伏在后。一旦病情反复发作，病菌就有可能形成抗药性，给再次治疗带来麻烦。阴道炎症有多种，某些症状是类似的，如何准确判断是何种细菌感染，精密的检测、医生的经验非常重要，这将成为制定科学治疗方案的关键，在这方面妇婴医院比一般的综合医院做得更为专业。

夏痒之二 滴虫偷袭
滴虫的感染，会使私密部位如阴唇、会阴、肛门周围有烧灼感或奇痒，就像有很多小虫子在爬，很多人忍不住会不由自主地挠抓，从而导致局部的皮炎。另外，滴虫感染的表现还有白带增多，白带质地稀薄，容易流出，颜色为灰黄色或黄绿色。其次，性生活时会感到私处的不适、疼痛，有的还会出血，严重时还会出现尿频、尿急、尿痛和腰痛等症状。
滴虫喜欢温暖而潮湿的环境，最适宜生存的温度是25℃~42℃。夏天的湿润和高温，为滴虫创造了最好的条件;女性在经期、妊娠期和产后期最容易发病。滴虫能通过公共浴池、浴盆、浴巾、游泳池、厕所、衣物等途径传播。特别是夏天消毒不严的公共浴池的坐椅、游泳池、借穿泳衣都可能造成感染。
妇婴专家解答：治疗阴道炎症，在明确诊断的同时，比较好的方法是采用高效药物作用于患处，杀灭位于机体内的致病菌，并结合微波治疗，可以快捷、安全消灭炎症，消除感染，加速炎症代谢废物排出。专业的妇婴医院还会在病症治愈的基础上，加上产道维护六维技术，通过对产道的定期检查、产道内自净功能的保护、产道正常菌群的维持、产道损伤修复及成型护理等方式，促进阴道各种部位的血液循环，改善机体营养供给，增强机体免疫力，从根本上防止炎症复发。

夏痒之三 外阴病变
女性私处外部的病变：外阴的一些皮肤病，例如神经性皮炎、单纯性外阴炎、外阴的肿瘤等都可以引起外阴的瘙痒。其中可怕的是外阴癌，这种肿瘤约占全身恶性肿瘤的1%，占女性生殖器恶性肿瘤的2%~5%。常见发病部位是大阴唇，其次是小阴唇、阴道前庭及阴蒂。主要症状是外阴局部有结节，常伴有疼痛及瘙痒。多数病人先有长期外阴瘙痒，多年后局部出现丘疹、结节或小溃疡，经久不愈，有些病人伴有外阴白斑。当肿瘤邻近或侵犯尿道时，可出现尿频、尿痛、排尿烧灼感和排尿困难。
妇婴专家解答：对于长期外阴瘙痒一定要及时就诊，对久治不愈的外阴瘙痒、溃疡也要重视。外阴癌的发病率虽然不算高，但恶性程度大多很高，多数由于发现不及时或不够重视由小的外阴疾病发展而来。目前，有的专业妇婴医院的愈后保障服务体系，对反复发作的妇科疾病，在科学分析病因，针对不同情况个性治疗的基础上，治愈后还会提供长时间的私密跟踪养护，这种养护对于不注重妇科疾病愈后维护的女性来说，可以有效防止小病转大病，大病威胁生命的危险，为女性身体提供更长久、全面的安全保障。

夏痒之四 虫虫危机
这是一种寄生在毛发里的小虫虫，因为喜欢黑暗湿润，多见于私处毛发的根部，靠吸血生存，能引起人体的过敏反应，因此感染后会非常的痒，它就是阴虱。阴虱一般通过公用的被褥和密切接触传播，内裤、床垫或坐便器都可以间接的传播。夏季因为常常去公共泳池等地方，使得感染增加机会。
妇婴专家解答：治疗阴虱，应该将私处的毛发剔除干净，内衣经高温消毒，简便的方法是用熨斗高温熨烫被感染的衣物，加上对患病处使用外用药物。夫妻双方共同生活，很容易通过直接或者间接接触而导致感染，因此一般夫妻双方发现阴虱病也需要同时治疗。另外，如果阴虱的虫卵没有彻底消除很容易复发，所以建议去妇婴医院接受医生治疗指导，否则难以根除。

夏季是阴道炎的高发季节，许多女性因外阴部瘙痒、白带异常而坐卧不安，有的还伴有小便时疼痛或性交不适，严重影响着生活质量。由于社会生活方式的复杂多样，有的年轻女性甚至怀疑自己得了性病，但又羞于启齿，不敢到正规医院妇科就诊，结果延误病情。
识别阴道炎的方法有很多，医生根据患者症状和阴道分泌物检查即可确诊。怀疑自己患了阴道炎的女性，可以根据以下常见症状先做一下初步自诊，然后大胆到医院做进一步检查。
霉菌性阴道炎是由感染白色念珠菌所致，症见带下量多，呈豆腐渣样，外阴瘙痒、灼痛、性交痛等，分泌物化验可找到真菌。细菌性阴道炎病因大多为感染了厌氧菌，症状为阴道分泌物增多，呈灰黄色，稀薄，时常有恶臭味，显微镜下可找到较多的线索细胞。滴虫性阴道炎是由感染阴道毛滴虫所致，症状为带下量多，黄稠臭秽，带有泡沫外阴瘙痒、灼痛、性交痛等，检查分泌物可找到滴虫。老年性阴道炎是由于缺乏雌激素，阴道抵抗力降低，引起病原体感染所致，症见小便不适，外阴瘙痒、灼痛，病因有因滴虫、霉菌、细菌、支原体感染所致。

阴道炎的外治法
河南中医学院一附院妇科副主任医师王磊认为，该病即可由霉菌、滴虫、细菌等直接感染所致，也可由某些疾病(如糖尿病)或滥用抗生素引起机体免疫力低下，导致阴道内环境改变，诱发感染。对于直接感染所致的阴道炎患者，最好不要全身用药，阴道清洗后局部上药或外洗即可解决问题。如对于霉菌性阴道炎，可用制霉菌素片，每天一次，每次两片放入阴道瘙痒较重者，可配合克林霉唑软膏涂抹阴道。滴虫和细菌性阴道炎患者，可用甲硝唑片，每天一次，每次两片放入阴道。这些方法经济简便，很受欢迎。对于老年性阴道炎，除了使用上述药外，最好在医生指导下辨证求因，使用一些调节阴道内环境的药物。
避免复发很重要
王磊提醒人们，经过治疗，大多数阴道炎患者都可治愈，但有些人容易复发。为了避免阴道炎复发，平时最好穿宽松透气的衣裤，避免紧身裤、牛仔裤等衣着。此外，内裤最好是棉质的，洗后在太阳下晒干。月经来潮时宜使用消毒棉垫，要格外注意避免细菌感染。卫浴设备须注意清洁，避免多人共享，以减少感染的几率。在饮食上须注意避免辛辣刺激性食物，可适度摄取含乳酸饮料，如酸奶等，有利于维持阴道酸性环境。通常尽量少服用抗生素，以避免破坏阴道正常菌种平衡。糖尿病患者须注意血糖控制，因为血糖过高时有利于霉菌生长，容易导致阴道炎复发。

天气越来越热，女士们的着装也越来越清凉，特别是经常在冷气充足的办公室里一待就是一天的白领女性们，回到家里，常常也是整夜开着空调。过了一段时间后，不少女性突然发现自己月经紊乱而且腹痛难耐，这是为什么呢？如果穿着单薄时在温度调得较低的空调房间里呆得时间过长，环境温度过低会使血管收缩、血液流动不畅甚至肌肉痉挛，进而引起下肢或全身发冷、关节僵硬或疼痛，严重者可出现月经不调、痛经。
在成都某外企担任翻译的市民陈小姐，长期穿着职业裙装。由于长期待在空调开放的办公室内，小腿一直感觉寒意直逼。专家认为，人体能够对温度进行自发调节。周围气温高时，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗进行排热。冬天因为冷，人体内的血液循环会变慢，以减少身体热量流失。但人体这种自发调节并不能迅速转换，人从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，造成末梢血液循环不良。因此，室内温度长时间过低很容易导致腹痛和痛经等症状。中医认为，寒气侵入人体主要通过背部、皮肤、脚底3个途径，从脚上侵入又是通过脚上的肾经，而“掌管”女性月经的冲、润二脉正连接着肾经，因此女性，尤其是年轻女性长时间待在温度过低的空调房里，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经失调，腹痛腹胀。

原因：病菌和病毒肆虐
女性体质原本就不如男性，对外界温度变化的适应能力较男性差，如果从高温的室外一下进入温度相对较低的室内，强烈的温差极易破坏人体自身的调节功能，导致“空调病”的发生，出现注意力不集中，头晕、头痛、咽喉疼痛、咳嗽、鼻塞、全身乏力、食欲不振、皮肤干燥、下肢或全身发冷、关节僵硬或疼痛等症状，甚至出现月经不调、痛经等症状。另外，与男性相比，女性工作时外出的机会相对较少，大部分时间都在室内办公。有空调的房间里，气流方向经常变换，气流速度增加，空气热量不断变动，这些因素干扰了人体皮肤对外界的反应，削弱了人体对空气中病菌、过敏原的防护。同时，空调房间干燥而又温度适宜，病菌和病毒易于在空气中生存，宜引发多种疾病。

防范：白领女性可穿袜子
常坐办公室的女性，尤其是年轻女性，如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经失调，腹痛腹胀。对女性朋友而言在使用空调时，除了要注意经常开窗换气、保持室内空气清新、空调温度不要调得太低(室温宜保持在24℃～25℃左右)、避免室内外温差过大(室内外温差不可超过7℃)、定期清洗空调、避免冷风直吹、多进行户外活动外，特别注意的是要选择合适的衣物，应尽量选择吸汗的棉质面料衣服。对于青睐吊带装的女士，盛夏最好随身带一件薄外套，进入有空调的房间内及时把外套披上，这是因为吊带装和空调是空调性肩周炎的“罪魁祸首”。对于酷爱穿短裙的朋友，不妨在办公室里备条浴巾或毛巾，长时间伏案工作时将其放在腿部，以防腿部着凉，日久诱发关节炎。女性朋友还应尽量避免穿着过紧的收腹裤、提臀裤，这样会阻碍血液循环，加重症状。对于长时间伏案工作的人，应每隔一小时就站起来活动活动肢体，以增进末梢血液循环。

在夏季，女性尿路感染的发病率较其他季节明显增高，夏季气温较高，空气湿度大，为细菌的生长繁殖创造了良好的条件，给尿路感染的发生带来了潜在的危机。正常人的尿道末端都寄生有细菌，但因为尿道上皮细胞的抵抗力较强，加上每次排尿又可将细菌冲洗掉，一般不会发生感染，但夏日酷暑难耐，人们常因睡眠减少、食欲不振等原因导致抵抗力相对下降，加上出汗较多，如果不注意及时补充水分，会使尿液浓缩、排尿减少，冲洗细菌的作用降低，易发生尿路感染。研究资料表明，女性的尿路感染是男性的8~10倍。
■尿路感染有哪些典型症状
1.急性膀胱炎：起病急，尿频和尿急非常明显，每小时排尿1~2次，甚至5~6次以上，排尿时尿道有烧灼感，每次排尿量不多。排尿终末可有下腹部疼痛，有时见到血尿。常无明显的全身感染症状，但极少数患者可有腰痛和低热。
2.急性肾盂肾炎：尿路局部症状：肾盂肾炎多伴有膀胱炎，故患者出现尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激症状，偶有血尿。
全身症状：畏寒、发热，体温在38℃~40℃之间，全身乏力，食欲减退，偶有恶心、呕吐、腹胀及剧烈腹痛，易误诊为急性胆囊炎或急性阑尾炎。
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■预防尿路感染攻略
1.要养成多喝水的习惯，充分发挥水对尿道的“冲洗”作用，避免细菌繁殖。
2.注意保持外阴部清洁，以防尿液沾湿内裤，细菌乘机繁殖。此外，不要用生水（未煮沸的水）直接清洗，最好用煮沸后的水冷却至适宜温度后再进行清洗。
3.坚持体育锻炼、注意饮食调节，避免过食油腻辛辣等刺激品，要多吃新鲜蔬菜和水果，增强身体的抵抗力。
4.选择透气性好、吸湿性强的纯棉内裤，做到每天更换。
5.对于有宫颈炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等妇科疾患的人要积极治疗原发病，同时还要积极治疗可以诱发尿路感染的一些慢性疾病，如糖尿病等。

■治疗同时要防复发
尿路感染如果治疗不当容易转为慢性，迁延难愈，严重者甚至引起败血症和感染性休克等严重并发症，慢性肾盂肾炎还可导致慢性肾功能衰竭。
如果不慎得了尿路感染，一定要尽快去医院治疗，切勿自己滥用抗生素，并注意卧床休息，多喝水。