女性：最实在的去皱纹的方法，食疗！

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食疗：最实在的去皱纹的方法！

2010-07-12 16:10:49 新浪健康【大中小】【打印】我要评论()条

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导语：当今人，为了健康，更注重食疗的作用，殊不知，食疗，也是解决肌肤问题的好方法，去皱纹的方法，食疗是可以办到的，那么，食疗，怎么去皱纹呢？今天，小编给大家介绍几类食物，让你轻松搞定脸上皱纹。

食疗：最实在的去皱纹的方法！

去皱纹的方法：抗皱纹，多吃含有胶原蛋白的食物

女性朋友们都知道，胶原蛋白嫩够滋润肌肤，为皮肤储存水分，让肌肤达到水油平衡，而且胶原蛋白能够加强皮肤细胞的增长，使皮肤重新恢复白嫩光滑，皱纹自然就不见了。含有丰富的胶原蛋白食物有猪皮，猪蹄、甲鱼，而且相对脂肪含量又是很少的，有皱纹，要多吃。

去皱纹的方法：碱性食物要多吃

说到碱性食物，就地说说酸性食物了，如果人体酸性过度过量，容易使得血液呈酸性，进而使得血液当中的乳酸和尿酸含量相应增加，体现在皮肤表面，那就是肌肤没弹性，没活力，松弛，皱纹，因此，在食疗方面，多吃些碱性食物，能够让血液呈弱碱性，肌肤的损害自然就少了。碱性食物包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品。

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