夏季吃西瓜 孕妇需注意-母婴频道-花花网
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/07/05 21:05:11
[导读]: 夏天又到了吃西瓜解暑的时节,但是究竟怎样吃西瓜才对我们的准妈妈和宝宝有好处?一起来看一下孕妇夏季吃西瓜有哪些注意事项吧!
夏季吃西瓜 孕妇需注意
吃西瓜注意事项
准妈妈吃西瓜有好处,但是千万不能无节制地吃,一定要适量,每天吃西瓜最多不超过200克。因为如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因,因此,孕妇不能过量吃西瓜。
另外,一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的妈妈最好少吃西瓜,因为这样会加重病情。尤其是患糖尿病的准妈妈,吃西瓜一定要在医生指导下进行,切不可随心所欲,以免病情加重,影响大人及孩子的身体健康。
还有,我们在选择西瓜时要选择新鲜的、熟透的西瓜,千万不要吃刚从冰箱内冷藏的西瓜。因为西瓜温度太低,可能会引起宫缩,严重的会造成早产。同时准妈妈还要注意,在吃西瓜时最好不要饭前吃,而应在饭后少吃两片,这样会为了防止食欲下降。
现在,准妈妈都知道了,西瓜是很好的水果,但是我还是要提醒您,准妈妈不能光吃西瓜,别的水果也得吃,否则会引起维生素的摄入不均衡。
夏季吃西瓜 孕妇需注意-母婴频道-花花网
孕妇每天吃核桃最补脑?-母婴频道-花花网
孕妇每天吃核桃最补脑?-母婴频道-花花网
八种食物易致孕妇流产-母婴频道-花花网
孕妇需要补充哪些微量元素-母婴频道-花花网
孕妇需要补充哪些微量元素-母婴频道-花花网
“吃”出漂亮宝宝-母婴频道-花花网
孕期准妈妈早餐吃什么有营养?-母婴频道-花花网
孕妈咪:夏季4道清凉爽口菜-母婴频道-花花网
周岁宝宝夏季喂养4注意-搜狐母婴
夏季吃水果注意啦
注意:夏日吃西瓜八大禁忌
吃西瓜要注意八个禁忌
吃西瓜要注意哪些禁忌
吃西瓜要注意哪些禁忌
夏天孕妇吃西瓜四吃四不吃_育儿_健康
夏季百变吃西瓜 - 第一食品网生活频道
吃西瓜会加重口腔溃疡,要注意哦
夏日解暑注意吃西瓜有八大禁忌
夏日解暑注意吃西瓜有八大禁忌 腾讯网
夏日解暑注意吃西瓜有8大禁忌
夏季孩子饮食需注意
夏季汽车空调使用需注意
产后妈妈塑身秘籍-母婴频道-花花网