瑜伽减肥视频：滑翔式 - 领客康健网

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/07/08 09:43:06
瑜伽减肥视频：滑翔式
www.ilinkee.com | 2010-07-04 14:36 | 来源：领客康健网
导读：这段瑜伽减肥视频主要演示了瑜伽体式滑翔式。滑翔式能够增强腰力、消除腹部赘肉，同时训练耐力和平衡感，增强体力，改善体质，消除腰酸背痛，还能预防坐骨神经痛与痔疮。

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瑜伽减肥视频：滑翔式
这段瑜伽减肥视频主要演示了瑜伽体式滑翔式。滑翔式能够增强腰力、消除腹部赘肉，同时训练耐力和平衡感，增强体力，改善体质，消除腰酸背痛，还能预防坐骨神经痛与痔疮。
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