一边跑步,一边祈祷 - 天主教在线
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/10/01 08:47:03
一边跑步,一边祈祷
许多人都有跑步(或做“尖”--健身)的习惯,我想我们可以一边跑步(或做“尖”),一边祈祷。
我试过的做法是:跑步时,随着呼吸的节奏在心中重覆诵念“主耶稣,可怜我”,跑了一段路(例如:在球场跑了若干圈)之后,可改念另一句,例如:“感谢主,赞美主”,再隔一段路,又可再改念:“主耶稣,医治我”,如此类推,直到跑完为止。
除上述的短句外,我常诵念的有:“主耶稣,教导我”,“圣神啊!更新我”,“圣神啊!转化我”,“圣神啊!引领我”,“圣母妈咪,为我祈祷”…。
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