告 诉 你 长 寿 的 密 诀 (一) - Qzone日志

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/07/05 11:40:26
告 诉 你 长 寿 的 密 诀 (一)

1.千保健，万保健，心态平衡是关键.
2.怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根.
3.要活好，心别小；善制怒，寿无数.
4.心胸宽大能撑船，健康长寿过百年.
5.要想健康快活，学会自己找乐.
6.妻贤夫病少，好妻胜良药.
7.祸从口出，病由心生.
8.好人健康，恶人命短.
9.性格开朗，疾病躲藏.
10.房宽地宽，不如心宽.
11.人有童心，一世年轻.
12.笑一笑，十年少.
13.一日三笑，人生难老.
14.笑口常开，青春常在.
15.哭一哭，解千愁.
16.有泪尽情流，疾病自然愈.
17.丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪.
18.先睡心，后睡眼.
19.药补食补，不如心补.
20.饭养人，歌养心.
21.早吃好，午吃饱，晚吃巧.
22.暴饮暴食会生病，定时定量可安宁.
23.吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠.
24.若要身体壮，饭菜嚼成浆.
25.若要百病不生，常带饥饿三分.
26.宁可锅中存放，不让肚子饱胀.
27.每餐留一口，活到九十九.
28.常吃素，好养肚.
29.宁可无肉，不可无豆.
30.吃米带点糠，营养又健康.
31.三天不吃青，两眼冒金星.
32.宁可食无肉，不可饭无汤.
33.饭前喝汤，胜过药方.
34.吃面多喝汤，免得开药方.
35.早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜.
36.夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方.
37.晨吃三片姜，如喝人参汤.
38.女子三日不断藕，男子三日不断姜.
39.萝卜出了地，郎中没生意.
40.人说苦瓜苦，我话苦瓜甜.
41.吃了十月茄，饿死郎中爷.
42.胡萝卜，小人参；经常吃，长精神.
43.西红柿，营养好，貌美年轻疾病少.
44.小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了.
45.多吃芹菜不用问，降低血压喊得应.
46.大葱蘸酱，越吃越胖.
47.大蒜是个宝，常吃身体好.
48.一日两苹果，毛病绕道过.
49.一日三枣，长生不老.
50.核桃山中宝，补肾又健脑.
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