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来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/07/08 11:48:28
保护眼睛中医有秘诀
温馨小提示: ●使用电脑时,尽量使眼睛看电脑时的视线与水平视线呈15~20度的下视角,这样可减少眼球表面的泪液蒸发。每用电脑1个小时要休息15~20分钟,最好能开窗远眺,或者转动眼球、做眼保健操等。 ●开空调时应在正对着空调风口的地方放盆水,以增加室内空气的湿度;适时开窗通风,以保持室内空气新鲜;尽量不要坐在空调的出风口处,以减少眼球表面泪液的蒸发。