沉着面对人生的挑战
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/10/05 20:56:12
沉着面对人生的挑战
影星吉尼威尔德在《监狱风云》中饰演了一个名为亨利的男子,他笑口常开,风趣幽默,倾倒了许多人。在电影中,亨利被误判入狱,所有狱官都看他不顺眼,常常找他麻烦。
有一次,狱官将他用手铐吊起来,几天之后,他竟然还能一脸笑容灿烂地对狱官说:“谢谢你们治好了我的背痛。”狱官又将亨利关进一个因日晒而高温的锡箱中,当他们放亨利出来时,亨利央求道:“喔,拜托再让我待一天,我正开始觉得有趣呢。”
最后,狱官将他和一位重300磅的杀人犯古斯博士一同关进一间小密室。古斯博士在狱中恶名远扬,就连最凶恶的犯人也像躲瘟疫一般避着他。所以,当狱官们打开密室的门,看见古斯博士和亨利坐在一起开心地玩牌时,都惊讶得不得了。
其实,亨利做的只不过是在喜乐与悲伤之间,选择了以喜乐去面对世事,所以,没有人能以任何方式夺走他的喜乐。
遇见不如意的事,有人通常的反应是沮丧、埋怨、忧愁,其实我们完全可以有另一种反应,可以想想自己目前所处的光景,并学习接纳自己所面对的各种困难,因为万事互为因果,在苦难的外衣下,隐藏着无穷的机会。
人确实需要一点生存智慧。当磨难来时,我们可以把对生活的苛求降低到最低限度,只要一箪食、一壶浆足矣。除此之外,所有强加于你的都可以承受,因为我的最高要求只是活着。活着就有希望,生命属于我们只有一次,任何代价都不能换来。一个人只要活着,就没有人能打败你,除了你自己。所以每个人都应该把生活中的压力视为生命中的转机或挑战。如果你能接受这些挑战,你会更加了解自己,也能培养面对这些压力情境的有益技巧,以免伤人伤自己。另一方面,你更能掌握自己的人生方向,更有信心面对未来,迎接挑战。
詹姆斯·纳斯美瑟少校7年前的高尔夫球技和一般在周末才练上几杆的人差不多,水平在中下游之间,90杆左右。然后他在德国战俘营中度过了7年。7年间,他被关在一个只有4尺半高、5尺长的笼子里。绝大部分的时间他都被囚禁着,看不到任何人,没有人和他说话,也没有任何体能活动。开始几个月他什么也没做,只祈求着赶快脱身。后来他想他必须找到某种方式,使之占据心灵,不然他会发疯或死掉,于是他学习建立“心象”。他选择了他最喜欢的高尔夫球,并开始打起高尔夫球。
每天他都在梦想的高尔夫乡村俱乐部打18洞,他体验了一切,包括细节。他看见自己穿了高尔夫球装,闻到了绿树的芬芳和草的香气。他体验了不同的天气和状况——有风的春天、昏暗的冬天和阳光普照的夏日早晨。在他的想象中,球场、草、树、啼叫的鸟、跳来跳去的松鼠——球场的一切都历历在目了。他感觉自己的手握着球杆,练习各种推杆与挥杆的技巧。他看到球落在修整过的草坪上,跳了几下,滚到他已选择的特定点上,一切都在他心中发生。
在真正的世界中,他无处可去,所以在他心中他步步向着小白球走,好像他真的在打高尔夫球一样。在他心中打完18洞的时间和现实中一样,一个细节也不能省略。他一次也没有错过挥杆左曲球、右曲球和推杆的机会。
一周7天,一天4个小时,18个洞,在他复出后第一次踏上高尔夫球场,他就打出了叫人惊讶的74杆!这比自己以前的平均杆数还低20杆,而他已有7年时间没碰球杆,没踏上球场了,而且他的身体状况也比7年前好。
所以不要惧怕厄运,它来了,我们就迎上去。天有不测风云,当我们碰到突来的压力,要将其视为成长的机遇,而不是破坏的来源,并勇敢地接受它。我们不要把时间浪费在无法改变的事物上,尽量在你使得上力的地方下功夫,努力寻找改善现状的契机。很多时候,失败的原因恐怕不是力量薄弱、智能低下,而是周围环境的威慑——面对险境,很多人早就失去了平静的心态,慌了手脚,乱了方寸。
日本江户时代有个茶师很喜欢武士的装扮。一天,他一时兴起,打扮成武士上街闲逛。不巧碰上了一个真正的武士,茶师吓得头都不敢抬起来。
武士见茶师很惊慌就说:“拔出剑来,我要和你比武。”茶师心想:若跟武士比武我一定会死。但他又觉得自己是个得道的茶师,要死也要死得漂亮,就骗武士说:“我要去办一件很重要的事,等办完了再来与你比武。”
茶师赶到全城最著名的剑道馆,恳求剑道师傅说:“请教我死得最漂亮的姿势,因为等一下跟人比剑,我一定会被杀死,但我要死得像个一流的茶师。”剑道师傅要他先泡一壶茶给他喝才肯教。
茶师觉得这是自己一生中最后一次泡茶了,于是就很专心地用毕生功力泡了一壶茶。师傅喝了非常感动,说他这辈子从没喝过这么好喝的茶。他告诉茶师:“你去比武时,就保持刚才泡茶时的心态就可以了。”茶师听了很开心,便回去跟武士比剑。
他把腰带扎紧,高举着剑,两只眼睛盯着武士。武士大吃一惊,心想:对手原来武功这么高强,吓得把剑丢了,爬着离开了。
对生活巨大的热忱和信心是一种高格调的真诚与豁达,是一种直面人生的成熟与智慧。只要具备了这种淡然如云、微笑如花的人生态度,那么,任何困境和不幸都能被锤炼成通向平安幸福的阶梯。
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