贺普仁:85岁眼不花 中华医药 CCTV.com
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/07/02 17:40:01
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贺普仁:我的养眼小动作
─── 编导 张颖哲 摄像 姜可千
【解说】这是一次在医生家中的针灸,扎针的医生看起来年龄已经不小了。
【国医大师 贺普仁 85岁】 您今年高寿? 85,85还能扎针呐?反正这是自己的业务,比较熟练。
【解说】别看年纪大,扎起针来,老人家那是胸有成竹,又稳又准。其实这位85岁高龄还能给人针灸的老人,就是有“神针”之称的国医大师贺普仁。提起他,在针灸界可是大名鼎鼎,他挖掘整理了古代几近失传的火针疗法,把针灸可以治疗的疾病发展到了300多种,他的针法犹如蜻蜓点水,有“天下第一针”的美誉。而我们没想到的是,到了耄耋之年,他还能给患者扎针!除了手上有功夫之外,他说了,还有关键的一点要做到。
【国医大师 贺普仁 85岁】那一看就知道那个穴位的准确部位,如果眼神不好往往找不准。
【解说】85岁的贺普仁, 腿脚虽然不太方便,但眼神却是出奇地好。
【国医大师 贺普仁 85岁】手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏,阳溪偏历温流长,下廉上廉手三里,曲池肘髎五里近,臂臑肩髃巨骨当,天鼎扶突禾髎接,鼻旁五分号迎香。
【国医大师 贺普仁 85岁】念这些字没问题,都看得很清楚,我也没有花镜,我也没得戴,用不着。
【贺普仁的弟子 张馨月】看报纸从来不用老花镜,朋友买了放大镜给他,家里好几个,有的都落了尘土,也没见过他用过。
【解说】对于贺普仁来说,读书看报不戴老花镜,这都不算什么,老人家还有最拿手的一招儿。
【国医大师 贺普仁 85岁】穿针引线的事这都是年轻人的事,我们上了岁数以后呢,很少动针,我想现在我还能穿过去。
【主持人】欢迎收看新一期的《中华医药》。现在有很多人10几岁20几岁眼睛就近视了,而有的呢,40几岁,就有了老花眼,可您再看看贺普仁,85岁了,不仅给患者扎针,读书看报不用老花镜,还能穿针引线,这眼神真让人佩服!您说,他是不是有什么保养的秘诀呢?
【解说】是啊,85岁高龄了还能扎针,看书不带老花镜,甚至能穿针引线,是不是有什么保养的秘诀呢?
【贺普仁的弟子 张馨月】贺老经常练功,这几招,他身边的人都知道。
【贺普仁的弟子 韩莅】贺老师的养生之道,你根本不用去花一分钱,也不用找什么时间地点都不用,是很随意的。
【解说】看来还真有秘诀,那他练的又是什么功呢?这不,看了会书,贺普仁就要练他的养眼之功了,看着好像是睡着了,可是仔细看,眼睛似乎还在动!
【国医大师 贺普仁 85岁】那是转睛,提高视力。就是您闭着眼睛眼球在里面转是吗?对,转悠。怎么转啊?就是要向左、向右,这样来回转。52岁开始到现在,30多年吧。
【解说】这转眼珠,怎么看怎么像是闭目养神,难道这也是个方法吗?贺普仁说,没错,就是这个方法。这还要从30年前说起,他51岁时,作为国际医疗援助队的成员到非洲某国家工作了1年,就在他回国后,学生们发现老师好像有些异样。
【国医大师 贺普仁 85岁】原来我的视力很好,1.5以上,看什么东西都是看得很清楚。回国以后就是看字模糊一点。
【贺普仁的弟子 韩莅】比方说这有一把椅子,我们正常人眼睛就要绕着走或者把椅子拿开,他呢,冲着那椅子,到跟前才能把椅子挪开,我觉得对他都会有很大的影响。
【解说】为什么原先那么好的视力,会突然下降呢?贺普仁回想起来,这可能和在非洲工作的一年有很大关系。
【国医大师 贺普仁 85岁】它那个地方热,出汗特别多。汗也是血的一部分,目得血而能视,你这血不充分,不能供应,他视力就必然下降。
【解说】视力下降这么厉害,贺普仁赶紧进行了检查。
【国医大师 贺普仁 85岁】经过检查,说是有轻度的白内障。说也没办法治,就等着以后失明了,以后你再做手术,换个晶体就行了。
【贺普仁的弟子 韩莅】着急,我们做学生的着急,但是从我们的医术上,我们只是心里着急,但是我们也没有办法。
【解说】弟子们的焦急,并不是没有道理,当时贺普仁的医术已经声名远播,每天来找他求治的患者络绎不绝。
【国医大师 贺普仁 85岁】上午、下午、晚上,没有休息的时间,我一旦下班以后,还有好多比较生活困难一点的病人来找我,免费治疗。那个越来越多啊。
【贺普仁的弟子 韩莅】好多都是慕名去的,就要求贺老师本人扎,我们学生也帮不上忙。顶多我们帮着消消毒,起起针。
【解说】面对这么多求助的人,尽管眼睛受了些影响,当时他还在坚持给患者治疗。
【贺普仁的弟子 韩莅】比如给他端着针灸盘他去拿针,他就是眼睛去看着手去摸,这时候我们就能体会到他眼睛已经坏得比较严重了。
【国医大师 贺普仁 85岁】从那时候我就觉着这眼睛没希望了。好多老年白内障都是两三年内就不行了,就得摸着走路了,就得手术不可。
【解说】当时贺普仁正在研究火针,眼睛出问题了意味着他多年的心血和努力可能付之东流。如果白内障导致失明,对于他来讲无疑是巨大的遗憾。
【国医大师 贺普仁 85岁】当时负担很大啊,因为我们扎针就要用眼睛找穴位,因为没这眼睛工作就受到很大影响,同时生活上,因为我性子还是比较急,如果要真的要失明以后,肯定更加强了我的性情急躁,好好端端的,看见什么都很清楚的时候,到现在完全都看不见了,肯定不适应。
【主持人】您看看,如今这么好的眼神,当年其实也碰到过问题。那什么是白内障呢,您看,这是从侧面看的眼睛构造图,在眼球前端,瞳孔的正前方,有一部分透明的组织,叫做晶状体,它的作用类似于照相机上的镜头,通过自身形状的调节,聚焦成像,再投射到视网膜,我们才能清楚地看见东西。我们常说的近视眼或者说老花眼,其实就是晶状体自身调节能力异常,无法正常聚焦成像的表现,而当晶状体由于某些原因,由透明变为浑浊,阻碍光线进入视网膜,也会影响视力,这就是白内障。这种浑浊状态如果逐渐加重,甚至还会造成失明。到目前为止,还没有药物能够治愈白内障,手术是最优先的方法,就更何况30多年前了。按理说,白内障几十年不治,眼睛很可能失明,至少视力会受严重影响,可是贺普仁现在好像并没有这样,怎么回事呢?
【解说】因为年事已高,贺普仁应经不再出诊,平时他最大的爱好之一就是打麻将,不仅读书看报不用眼镜,麻将牌他不戴眼镜依然看的清楚。不过当年就在他为白内障发愁的时候,为了提高视力,还是配过眼镜的。
【国医大师 贺普仁 85岁】两个很难分清,这个模糊程度,不知道是老花眼还是白内障。就是看字模糊一点,有的看不清,需要戴镜子。
【解说】那是30年前,贺普仁为了让自己能看得清楚一点,配了一副老花镜。可就在他戴了半年眼镜后,发生了一件事。
【国医大师 贺普仁 85岁】后来镜子也让保姆偷走了,偷走以后再也没配。
【解说】自从那副老花镜被偷之后,贺普仁不仅没配过新的眼镜,而很久不见面的学生,发现老师的眼睛的有了变化。
【贺普仁的弟子 韩莅】我出国回来以后,我来看贺老师,我一看贺老师又跟以前一样了,精神百倍地又开始投入工作了。记者:您有没有特意注意一下他的眼睛呢?韩莅:我当时也问过贺老师,我说贺老师您眼睛好了?他说好了。贺老师回答问题向来很简单。
【国医大师 贺普仁 85岁】就等着它失明,后来等了十几年,几十年吧或者说,也没有失明,所以到现在也没手术。
【解说】当年白内障这么严重,可如今老人家却能穿针引线,看书读报,打麻将,什么都不耽误,原因就在于贺普仁刚才练习的养眼功,也就是转睛。
【国医大师 贺普仁 85岁】开始是顺时针,转36次;然后36次以后就反过来逆时针,转36次。这样长期坚持锻炼,我相信它对好多病都可以有疗效,不仅是白内障。它对老花眼啊、近视眼都有可能治疗和预防的作用。
【解说】顺时针转36次,然后逆时针转36次,难道这就能阻止白内障吗?
【国医大师 贺普仁 85岁】这个道理很简单,它就是使局部的经络畅通,气血运行加快,有一些废物它可以随时随地吸收。这样白内障就形成不起来。
【解说】转睛这个方法,贺普仁自从得知自己有白内障之后,就一直坚持到现在。
【国医大师 贺普仁 85岁】避免那一刀,避免手术,想尽办法改善一下现状。原来就是想死马当作活马医吧。
【主持人】说是死马当作活马医,但其实是有道理的。中医把白内障这类病,叫做“圆翳内障”,“翳”就是昏暗不明的意思,就是说瞳仁被一些昏暗不明的东西挡住了,这些昏暗不明的东西其实就是“瘀滞”。中医认为全身很多大的经脉,都有络脉分布在眼睛上,贺普仁自己说,在非洲出汗多,耗伤了血,血虚,血流无力,脉络就瘀阻不通,不通而为瘀,当这些分布在眼睛里的络脉有瘀滞的时候,就会生白内障。而转睛是中国自古以来就有养眼之法,古人相信这样可以疏通眼睛里的络脉,祛除 “瘀滞”,比如宋代大诗人苏东坡、清代乾隆皇帝都提倡“眼常运”,他们两位到了晚年都是眼睛很亮,而且看东西清楚。现代医学也发现,眼睛是我们人体代谢最缓慢的器官,而转睛可以促进眼睛内部的微血管扩张和血液循环,从而改善晶状体的新陈代谢,促进病变和渗出物的吸收,有助于早、中期白内障的改善和控制。贺普仁的白内障发现得比较早,他还坚持转睛,这样对他的眼病的恢复确实是有帮助的,但他说,我的养眼之法,还有内容呢!
【解说】果然,转完了眼睛,贺普仁的养眼功还没结束,我们看到他还不断地按揉眼睛下方的一个地方。
【国医大师 贺普仁 85岁】都是利用空闲时间,早晚很容易掌握的时间进行锻炼。眼睛也是洗完脸以后,就开始揉。
【解说】看来这就是那更多的内容了,那揉的这个地方,到底有什么特殊之处呢?
【国医大师 贺普仁 85岁】这个承泣穴。眼眶下沿,用手,十指按住以后,来回地搓。
【解说】贺普仁告诉我们,当人目视正前方的时候,黑眼球正下方,眼眶骨上的这个点,就是承泣穴。
【国医大师 贺普仁 85岁】他都是在夜深人静的时候,或没有人的时候他自己悄悄去做。但是我们问他,他就很真诚地去告诉你。
【国医大师 贺普仁 85岁】胃经的穴,胃经它是多气、多血。所以揉这个穴位,它使气血旺盛,能够供应眼球足够的血液。所以目得血而能视,它有了血才能看东西。所以揉承泣,直接对眼睛供应血液有帮助,所以保持眼睛的视力不下降。
【解说】这么多年,除了转睛,贺普仁坚持的方法,就是反复揉承泣穴,没有一天间断。
【国医大师 贺普仁 85岁】反正当时一点底也没有,它有没有效果也不知道,效果到什么程度也不知道,就是试试看。
【解说】试过了30多年,效果我们都已经看到了。
【国医大师 贺普仁 85岁】我白内障没有扎针,也没有点药,也没有用别的方法治疗,完全是用转睛和按承泣。
【解说】两个简单的方法,贺普仁就让自己的眼睛超越了他的年龄,他说,简单不一定不好,关键是把握住重点。
【国医大师 贺普仁 85岁】用的穴位少,方法简单,容易操作,这样就容易坚持下去。如果你用的穴位很多,操作也很复杂,就不容易坚持。越简单越有效,越好坚持。
【主持人】中医讲“目受血而能视”这个“血”不仅指血液,而且包括由血液化生的各种营养物质,比如眼泪等等,眼睛要不断接收这些物质的濡养,才能保持和提高视力。如果说转睛可以疏通络脉,祛除瘀滞的话,那么揉承泣穴,就是在帮助眼睛得到更多气血的濡养,因为承泣穴是胃经最靠近眼睛的穴位,而中医讲“脾胃是后天之本,气血生化之源”,也就是说由脾胃化生的气血是最多的,所以按揉这个穴位,能够使脾胃生化的气血更多注入眼睛,保持视力。眼睛得到更多气血濡养,不仅晶状体没有瘀滞,也不容易变形,多以对预防白内障和老花眼,都是有帮助的。贺普仁的方法,虽然很小,但很有道理,关键是坚持多年,如果您想有个好眼神,也可以一试。
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