神马文学网求医不如求己：身体里住着个神医
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/10/02 18:43:27
求医不如求己：身体里住着个神医简介：
身体里存在着一个天然而神奇的自愈系统，求医用药不过是为自愈力创造条件、争取时间，日常保健更要靠自愈力。现代人工作繁忙、精神紧张、缺少运动，健康隐患不可不防。结识身体里的神医，看懂和服从他发出的健康指令，开发身体天然药田，就能轻松养生、快乐生活。本书从骨骼、经络、肌肤、体液、情志、五官、呼吸、饮食、睡眠、性爱十大药田开讲，全面地介绍了自愈力对人体的作用。并以传统中医学的精华理论贯穿其中，提供了一整套简便实用的日常保健大法，指导读者自己动手，祛病健身。语言通俗易懂，作者注重引导读者纠正医疗误区，培养保健意识，呵护身心健康。
身体里的神医--人体的自愈力
第1节：凡事皆有极限
第2节：人与自然的矛盾导致疾病(1)
第3节：人与自然的矛盾导致疾病(2)
第4节：你必须结识的神医
第5节：自愈力就是人体的神医
第6节：不能过度干预的神医大药
第7节：医疗的至高层次--修复自愈力
第8节：原来疾病可以这样治
第9节：医疗的至高层次
第10节：做自己的神医，播身体的福田
神医的神奇所在--进可攻退可守
第11节：身体的自我适应机制--必要的应激
第12节：应激是一把双刃剑
第13节：如何利用应激祛病健身？(1)
第14节：如何利用应激祛病健身？(2)
第15节：人体八大屏障
第16节：咳嗽是人体的保护措施
第17节：身体的自我保护能力--神奇的免疫
第18节：病原体的礼物--特异性免疫
第19节：为你的免疫力做诊断
第20节：让你的免疫力提高
第21节：身体的自我修复系统--愈合和再生(1)
第22节：身体的自我修复系统--愈合和再生(2)
第23节：血小板的凝血和再生功能
第24节：身体的自我净化功能--毒素的清理
第25节：别给身体帮倒忙
第26节：提升身体自我净化功能
第27节：肝脏是人体的"解毒器"
第28节：看，身体在"排毒"
神医药田之一--骨骼
第29节：骨是身体之本
第30节：骨的功能
第31节：骨质疏松：寂静之病不可不防
第32节：调整生活习惯，把骨松拒之门外
第33节：牵一"骨"而动全身
第34节：按摩脊椎百病不侵
第35节：颈椎病--最"文明"的病
第36节：牙齿、骨和肾精之间有联系
第37节：保养肾精，为了骨骼和牙齿
第38节：最容易的养骨法--补钙
第39节：把骨健康隐患消灭于萌芽
第40节："动"出健康的骨骼
神医药田之二--经络
第41节：经络--身体里的河川
第42节：经络的命名原则
第43节：经络生理功能及应用
身体里存在着一个天然而神奇的自愈系统，求医用药不过是为自愈力创造条件、争取时间，日常保健更要靠自愈力。现代人工作繁忙、精神紧张、缺少运动，健康隐患不可不防。结识身体里的神医，看懂和服从他发出的健康指令，开发身体天然药田，就能轻松养生、快乐生活。本书从骨骼、经络、肌肤、体液、情志、五官、呼吸、饮食、睡眠、性爱十大药田开讲，全面地介绍了自愈力对人体的作用。并以传统中医学的精华理论贯穿其中，提供了一整套简便实用的日常保健大法，指导读者自己动手，祛病健身。语言通俗易懂，作者注重引导读者纠正医疗误区，培养保健意识，呵护身心健康。
身体里的神医--人体的自愈力
第1节：凡事皆有极限
第2节：人与自然的矛盾导致疾病(1)
第3节：人与自然的矛盾导致疾病(2)
第4节：你必须结识的神医
第5节：自愈力就是人体的神医
第6节：不能过度干预的神医大药
第7节：医疗的至高层次--修复自愈力
第8节：原来疾病可以这样治
第9节：医疗的至高层次
第10节：做自己的神医，播身体的福田
神医的神奇所在--进可攻退可守
第11节：身体的自我适应机制--必要的应激
第12节：应激是一把双刃剑
第13节：如何利用应激祛病健身？(1)
第14节：如何利用应激祛病健身？(2)
第15节：人体八大屏障
第16节：咳嗽是人体的保护措施
第17节：身体的自我保护能力--神奇的免疫
第18节：病原体的礼物--特异性免疫
第19节：为你的免疫力做诊断
第20节：让你的免疫力提高
第21节：身体的自我修复系统--愈合和再生(1)
第22节：身体的自我修复系统--愈合和再生(2)
第23节：血小板的凝血和再生功能
第24节：身体的自我净化功能--毒素的清理
第25节：别给身体帮倒忙
第26节：提升身体自我净化功能
第27节：肝脏是人体的"解毒器"
第28节：看，身体在"排毒"
神医药田之一--骨骼
第29节：骨是身体之本
第30节：骨的功能
第31节：骨质疏松：寂静之病不可不防
第32节：调整生活习惯，把骨松拒之门外
第33节：牵一"骨"而动全身
第34节：按摩脊椎百病不侵
第35节：颈椎病--最"文明"的病
第36节：牙齿、骨和肾精之间有联系
第37节：保养肾精，为了骨骼和牙齿
第38节：最容易的养骨法--补钙
第39节：把骨健康隐患消灭于萌芽
第40节："动"出健康的骨骼
神医药田之二--经络
第41节：经络--身体里的河川
第42节：经络的命名原则
第43节：经络生理功能及应用