小儿面黄肌瘦试以粥调养
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/10/06 13:29:50
http://www.sina.com.cn 39健康网
小儿的生长发育有赖于喂养得当和各种营养物质的充分供给,如果母乳不足,或断奶过早,或喂养品调配不当,就会使营养物质的供给不能适应小儿发育的需要,或不符合脾胃的运化机能,日久脾胃虚弱,运化无力,则营养失调,体形失养。
小儿患有慢性腹泻、 痢疾、 肺结核、佝偻病时,疾病消耗就会导致脾肺受损,脾虚则生化无源,肺虚则津液不能朝奉,肾虚不能生化精血,以致气血更加耗损,乃至形体赢瘦。
因此,中医认为小儿面黄肌瘦除了要彻底治疗慢性消耗性疾病外,饮食调养也尤为重要,其主要原则为调理脾胃,舒畅气机,清除宿食,温补脾胃,以祛虚寒等。
(!)枣麦粥。
选干净的小红枣8--10枚,大麦适量,用温水浸泡后旺火熬煮。
(2)枣秫粥。
先将秫米用少量水浸泡后,再放入锅内炒至略黄,然后加入浸泡后的小红枣8--10枚,用旺火熬烂。
(3)莲子粥。
将莲子去皮去芯,用温水浸泡后旺火熬煮成粥,吃时可加少量糖。
(4)苡米粥。
将选干净的苡米,或加少量秫米,用温水浸泡后,再用旺火熬粥。
(5)肉汤粥。
用鸡或牛肉、排骨煮汤,煮时加入肉豆蔻、草豆蔻、丁香、茴香、桂皮等适量,吃时放点食盐。
在吃上述汤粥时,可与从市场上所购的山楂糕及茯苓饼同吃,以调理脾胃。
如果使孩子从小就养成良好的饮食习惯,及时添加辅食,不要一味吃甜食,以咸食为主,不偏食,适当节制生冷饮食,就能有效地预防孩子面黄肌瘦。
> 相关阅读:
孩子增强免疫力的美味食谱能激发孩子食欲的营养食谱点评儿童最佳营养食谱(图)幼儿营养食谱:柠汁土豆冬季儿童一周营养食谱
',1)">精品推荐
优卡丹阳光护苗活动启动
性教育缺失易成伪娘春哥
怎样让宝宝健康吃零食
美国妈妈拍超可爱睡天使
[健康] ·宝宝腹泻别滥服抗生素 ·父母须知:宝宝夜啼有原因 ·夏季宝宝吹空调的7大注意
[营养] ·准妈咪的孕期营养新菜单 ·专家:如何纠正挑食和偏食 ·专家支招让宝宝健康吃零食
[教育] ·当孩子遭遇社会潜规则 ·是谁让宝宝越来越没耐性 ·幼儿英语特色多家长别迷眼
小儿的生长发育有赖于喂养得当和各种营养物质的充分供给,如果母乳不足,或断奶过早,或喂养品调配不当,就会使营养物质的供给不能适应小儿发育的需要,或不符合脾胃的运化机能,日久脾胃虚弱,运化无力,则营养失调,体形失养。
小儿患有慢性腹泻、 痢疾、 肺结核、佝偻病时,疾病消耗就会导致脾肺受损,脾虚则生化无源,肺虚则津液不能朝奉,肾虚不能生化精血,以致气血更加耗损,乃至形体赢瘦。
因此,中医认为小儿面黄肌瘦除了要彻底治疗慢性消耗性疾病外,饮食调养也尤为重要,其主要原则为调理脾胃,舒畅气机,清除宿食,温补脾胃,以祛虚寒等。
(!)枣麦粥。
选干净的小红枣8--10枚,大麦适量,用温水浸泡后旺火熬煮。
(2)枣秫粥。
先将秫米用少量水浸泡后,再放入锅内炒至略黄,然后加入浸泡后的小红枣8--10枚,用旺火熬烂。
(3)莲子粥。
将莲子去皮去芯,用温水浸泡后旺火熬煮成粥,吃时可加少量糖。
(4)苡米粥。
将选干净的苡米,或加少量秫米,用温水浸泡后,再用旺火熬粥。
(5)肉汤粥。
用鸡或牛肉、排骨煮汤,煮时加入肉豆蔻、草豆蔻、丁香、茴香、桂皮等适量,吃时放点食盐。
在吃上述汤粥时,可与从市场上所购的山楂糕及茯苓饼同吃,以调理脾胃。
如果使孩子从小就养成良好的饮食习惯,及时添加辅食,不要一味吃甜食,以咸食为主,不偏食,适当节制生冷饮食,就能有效地预防孩子面黄肌瘦。
> 相关阅读:
孩子增强免疫力的美味食谱能激发孩子食欲的营养食谱点评儿童最佳营养食谱(图)幼儿营养食谱:柠汁土豆冬季儿童一周营养食谱
',1)">精品推荐
优卡丹阳光护苗活动启动
性教育缺失易成伪娘春哥
怎样让宝宝健康吃零食
美国妈妈拍超可爱睡天使
[健康] ·宝宝腹泻别滥服抗生素 ·父母须知:宝宝夜啼有原因 ·夏季宝宝吹空调的7大注意
[营养] ·准妈咪的孕期营养新菜单 ·专家:如何纠正挑食和偏食 ·专家支招让宝宝健康吃零食
[教育] ·当孩子遭遇社会潜规则 ·是谁让宝宝越来越没耐性 ·幼儿英语特色多家长别迷眼
小儿面黄肌瘦试以粥调养
小儿面黄肌瘦试以粥调养
小儿面黄肌瘦试以粥调养
抗生素小儿调养的好帮手-----------燥米茶
不吃药也可调养小儿脾胃
小儿体弱的调养——再谈八珍糕
小儿体弱的调养——再谈八珍糕
小儿体弱的调养――再谈八珍糕(罗大伦)
生病可用粥来调养
调养五脏 养颜美容粥
生病可用粥来调养-------郜毛德推荐
转 小儿亚健康以脾为本_何清湖
半夏秫米汤治愈小儿不眠以头撞墙奇病案--《四川中医》1989年07期 - 期刊 - 杂志 ...
生病可用粥来调养 喝粥的学问惊人
生病可用粥来调养 喝粥的学问惊人
冬季饮食调养有三宜 热粥不能少
调养食谱
心灵调养
调养问题
月子调养
饮食调养
饮食调养
胃病调养
月子调养