中国古代美女之美丽食尚

当今社会“美丽食尚”已经成了爱美人士一种经久不衰的话题，姐妹们只要见了面就会叽叽喳喳地说谁的皮肤又白啦，谁的痘痘消失啦，谁的雀斑变淡啦，都是什么秘方呀，是食疗还是人造啊?在当今社会，这种屡见不鲜的美女见面场面已经被人们熟视无睹了。然而试想在古代的美女们是不是也这样注重美丽的小秘方呢?为了寻求答案我求助各路英雄帮助小女子杀出一条血路，终于有了一点线索。
原来唐代是中医美容方法集大成的一个朝代。唐代是中国历史上，经济最繁荣的时期之一。洗面、化妆等美容方法在此时得到相当大的发展，美容之风更是盛行。唐代的两部非常重要方剂典籍《急备千金要方》和《外台秘要》中，均设立专篇收载美容方法，其中既有面药、面脂、手膏、澡豆方等外用美容方法，还记载了内服、冰冻、按摩、导引、针灸和磨砂等多种多样的方法。《千金方》中还首次记载了针刺太冲、行间等穴位治疗面黑的针刺美容方法。 　　唐代“绿色”美容三方 　　在唐代，人们研制了很多美丽秘方，不仅大多数都是用可以食用的中草药植物来做配方，而且还绝对环保“绿色”。不像我们现代的农药、重金属含量超标的植物，就是做纯植物化妆品也不“绿色”。
《普济方》中的益母草涂方，是将益母草500克切成细段，晒干以后烧成灰;再用醋和为丸，烧通红，如此7次，研细过筛，用蜜和均匀，储存瓷器中备用。于每晚临睡前，先用温米泔水(即含有米粉或者米糠的水)洗面，再涂以此药于面部。本方具有活血化淤，白润皮肤的作用，治疗雀斑、黑斑、粉刺等症。
《御药院方》中的神仙玉女方，是将益母草切碎研为极细粉末。于每日早晚用药粉洗面，具有消皱纹，退褐斑的作用，常用令人皮肤光洁，可以治疗雀斑。黄褐斑等症。 　　《医方类聚》中的玉女粉，是用益母草烧作灰，再用糯米粉调和为鸡蛋大小的灰团，晾干，用枫炭火把灰团烧红，待冷研成极细以后，再如前法用糯米和为灰团，烧之研细。如此反复研为极为细腻的粉末为止。用此粉洗脸，早晚各一次。本方具有活血化淤，养颜除皱的功效，可以治疗面部黑斑、粉刺及白癜风等症。
古代宫廷美容三法 　　外用美容方法：包括美容粉和美容液、美容糊剂等等。这一类美容方法使用简便，药物直接作用于面部，有良好的润肤、护肤和祛斑抗皱、增白养颜的作用，是最常用的美容方法。
内服美容方法：这是一种立足于滋补脏腑气血，调和阴阳，通过提高人体的健康水平。从根本上改变脏腑功能状态和面部血液循环的治本之法。因此，美容效果比较外用美容之法的效果略缓，但是作用稳定而且持久。
美容药膳法：这是以食物或者药物配制成膳食菜肴和糕点等形式，具有色香味形俱佳、可口宜人的特点，也是一种日常所用的美容方法。对于喜欢小食品或脾胃虚弱的女子尤为适宜。
古代美女美丽食尚示范 　　西施沐浴秘术 　　用猪苓香、威录仙、茅霍香、香草、干荷叶各2两，再用甘草、白芷各半斤，研碎，取3～5两装入疏布袋中，会同前面的药品一起煎水。在无风的地方每日洗1次，经过1个月以后，肌肤就会变得芳香润泽，妍丽多娇。这不但对闺中人有益，而且还可以治疗恶疾。
杨玉环美丽秘诀 　　杨贵妃的秘诀是经常使用叫“玉红膏”的化妆品，后人又称之为“杨太真玉红膏”。其方为杏仁(去皮)、滑石、轻粉各等份，龙脑、麝香各少许，鸡蛋清适量。调制方法是先将杏仁、滑石、轻粉研为细末，于笼中蒸过，然后加入龙脑、麝香，用鸡蛋清调匀。每日早晨用以敷面。方中杏仁含有丰富的脂肪油，有滋润皮肤的功效，轻粉色白如云，外敷不仅能使皮肤洁白细嫩，而且能治疗各种皮肤病;滑石极清爽，质地细腻，外用不仅可吸附皮肤上的刺激物与毒物，而且可掩盖皮肤上的雀斑、沉着的色素以及斑痕等缺陷。龙脑与麝香均为馨香易挥发之品，不仅可散发芳香，而且可以改善皮肤局部的血液循环与营养状态，滋润面容，防止皮肤衰老。鸡蛋清质地白净细腻，含有丰富的卵粘蛋白，具有很强的黏合性与粘附性，不仅可粘合方中的各种成分，而且可增加对皮肤的粘着性，还能在皮肤表面形成一层薄膜，起到保湿、防皱、保护皮肤免受外来各种刺激等功效。据有关文献记载，本方能“令面红润悦泽，旬日后色如红玉”。
慈禧太后美丽食尚 　　花生、黄豆、红枣……这可不是在准备煲粥，而是准备制作一盘精美的御制点心。此种点心乃是慈禧太后的独门丰胸秘方，名为“玉女补乳酥”。 　　材料很简单，就是花生、红枣和黄豆，但做法有点复杂： 　　1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形; 　　2.将其揉成小球后，再压成小圆饼形状(大小可自行决定); 　　3.烤箱预热10分钟，再以150℃烘烤15分钟，即大功告成。 　　据说，常常食用这道点心，令慈禧年轻时体态骄人，备受咸丰宠爱，即使年老了也还风韵犹存。究竟美丽的传说，有没有科学依据呢?中医师胡乃文说，这道秘方的成分，的确有助于乳腺分泌增多。枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育;花生含有丰富的蛋白质及油脂;而黄豆与女性荷尔蒙分泌有关，更年期的女人多吃，可以看起来更年轻。