找准症状少吃药：黄帝内经之对症食疗

第一部分 心脏
心在五行属火，火热之邪最易扰乱和伤及心神。暑热又为夏季的主气，所以心脏功能失调或心脏疾病都容易在夏季发生。即使不在夏季，处在闷热的环境中，也容易诱发心脏病，比如在闷热无空调的火车上，心脏病人常会犯病。因此心功能失调或有心脏病的人夏季最好不要在太阳下暴晒、行走或活动，不要过多出汗；即便时间不长也不宜在过热环境中待着，其实很多时候，发病就在那一会儿时间。
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2第二部分 肝脏
风邪引发疾病分为内风证和外风证。生活中常见的小孩儿发热就是外感热病，高热导致热极生风，出现手足抽搐，甚至牙关紧闭，两眼上斜；人们常见到的脑出血、脑卒中（中风）所致的口眼歪斜、半身不遂就是由肝阳化风、肝风内动所导致的。
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3第三部分 脾脏
脾属土，甜味入脾。这告诉我们适当地吃些甜食对脾脏是有好处的。我们都知道孩子爱吃糖，都说老人是老小孩儿，老人也喜欢吃点甜的，原因就是孩子的脾胃比较娇弱，老人随着年龄的增长，脾胃功能也开始减弱，所以他们喜欢吃甜的，这也是一种正常的自我保护的生理反应。
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