湿热天气考验肠胃 祛湿防暑有良方

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/07/02 16:48:52

夏吃生姜可防暑驱感冒
做法：
1、生姜5片、红枣5枚、葱白少许，以水煎服，可治风寒感冒。
2、生姜、茶叶各5克，以水煎服，可治寒湿引起的腹泻。
3、生姜、紫苏叶各15克，外加红糖适量，以水煎服，可治过食鱼蟹引起的消化不良。
功效：散寒、止呕、化痰，常用于风寒感冒、咳嗽、腹胀，以及解菜毒和鱼、蟹肉毒。
小贴士：姜是常用的调味品，含有芳香和辛辣成分，能刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化，有健胃的作用。受风寒或受雨淋后的感冒患者，用生姜煮红糖水热服能驱风散寒，也可用于感冒的预防。姜皮有利尿作用，少尿病人可多食用。
特注：热伤风及热性体质忌吃！
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