天天泡脚,疏通经络,排除寒气!
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/07/04 21:53:16
每晚用熱水泡腳,可以給勞累一天的各個臟器送去最實在的關懷,同時,泡腳後人會睡得很香,又可以提高人體的免疫力。另外血液循環的改善,對血壓有非常明顯的雙向調節作用。所以我建議朋友們忙碌了一天後,一定要花上半個小時的時間給身體放鬆、調節。
不要小看這半個小時,只要天天堅持,僅泡腳這一項保健方法就能使你多活10年。
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