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养心要宽心
(2010-05-18 07:50:30) _芝馨_新浪博客
人的身体出了毛病，多数是和最近一段时间的情绪有关系，这个情绪影响着相应器官的功能发挥，长期的使情绪恣意妄为，对身体的影响大过外界环境的刺激，《黄帝内经》上说人有七情，就是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志活动，都是自身对外界环境的反应，这里面更多的是内心对利弊得失的衡量，平衡后才会发出上等情绪。七情是一个人的正常心理活动，如果过度了，也会造成对身体的危害，而且危害甚大，即“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”等，都说明了七情的过度偏激对人体的气血、脏腑均有一定的损害。
虽然各种关联我不是很清楚，但是看《三国演义》我们就知道，诸葛亮气死了两个人，一是三气周瑜，导致周瑜吐血而死，应该是伤了脏腑；二是骂死王朗，本来一个老学究，也是当场被骂死。这些应该都是和情绪有关的，生气确实气大了伤身、伤命。
可是生活在这个物欲横流的世界里，这个以金钱、官位为人生价值衡量的依据时代，许多普通人都在为了吃住行的基本保障打拼，价值观念的扭曲，导致自己对待失意、挫折有一种无奈情绪，无法改变自己的命运，无法改变现状，没有未来的生活，让许多人都失去的不仅仅是健康的身体，而是健康的心理，自尊的生活是多数人不能达到的梦想，这种忧患、压力、委屈、无法伸张的情绪让许多人走向了崩溃的边缘。
有了金钱有了地位一定身体健康吗？不一定！看过一篇资料说最有权的是中国皇帝，可是清朝有13个皇帝，同治19岁死的，顺治23岁，咸丰31，光绪38，唯有乾隆活了89岁，皇帝里他是冠军。还调查了818个和尚，30%以上的和尚有90岁以上，最小的一个65岁。和尚有什么权？
虽然看水浒说五台山寺庙里也是官阶一级一级来的，可是相对来说，他们的权利被控制在某一范围内的时候，欲望少了，七情六欲少了，内心的平静就多了，健康的身体就随之而来。
生活在凡尘的我们，难以戒掉那么多的欲望，所以难以戒掉那么多的情绪纷扰，唯有做到的就是自己对外界的刺激宽容，多看待自己的拥有，少看待自己的所失，宽心的对待那些不平的事与人，把荣辱得失看淡一些，把成败放开。我们的内心就不会那么的执着了，自己的情绪就不会长期的影响我们，自己就能健康的生活了。可能等到过了一段时间后，我们才发现生活还有他更美好的另一面。
得宽怀处且宽怀，把自己的心胸放大一点，原谅别人就是善待自己。
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