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来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/09/18 23:43:43
夫妻应如何吵架
从许多心理学家的研究中可以看出，能够相守一辈子的夫
妻一生中不知道曾吵过多少架，但从他们吵架的方式和内容里
就可以看得出来，他们为什么能白头偕老。
有一本叫《新婚夫妇吵架的艺术》的书开玩笑地建议夫妻
如何处理反目的情况。它的方法是：当吵架时，用一片大块的
海报板敲配偶的脑袋，就能解决冲突；替老婆买一台新洗衣机、
烘干机或带一盒巧克力糖回家，问题就解决了。
当然没有任何夫妻会采用这些建议，所以转向专家寻求协
助。专家们的忠告是，别太显得满身是刺、随时保持自卫的状
态，要懂得聆听的技术，换句话说，当夫妻发生争吵时，千万
要听对方的诉说！讲话要理性、公平，少作争辩。有的人说：
“我一直都是这样做的，可是对方仍咄咄逼人，我该怎么办？
”
话可不是那么说，自认为懂得聆听的人在配偶发怒咆哮时，
一直在屋内走来走去，鼻孔因抑制怒气而张大，满脸不以为然
的神色，这算什么懂得聆听？所谓懂得聆听是指在那种情形下，
仍能镇定地细听对方的抱怨、不满或生气的原因，感受对方的
情绪。
有人是这么做了，等对方怒气稍平时开口了：“我所听到
的是你认为我太自卫，你觉得我不同意你的感受，我不相信你
竟有种反应，你没有把话说清楚，你总觉得我像警察一样监视
着你，对不对？”听了这种问话，大概可以想象另一方的反应。
于是又只好再找专家，而专家们的另一个建议是：当争吵
发生时，最好别说“你如何如何”，而改用“我以为如何如何
”，，因为若说“你如何如何”，常会使对方产生自卫的反应。
举例来说，假如妻子总指责丈夫乱扔臭袜子，不帮忙洗碗盘，
或是做事没脑筋，太自我中心，做丈夫的往往会先生气，反言
辩驳。专家们的另一个建议是：确认对方的感受。譬如说：“
你讲得很对，如果你乱扔内衣裤，我也会不痛快。”或者等怒
气稍消后再说：“我了解你的感受，但如果不太计较、不太敏
感，或不总是从负面看这些问题也许感受就不一样了。”
华盛顿大学曾做过一项研究，研究人员找了130对新婚夫妻，
用录像带记录下他们吵架的情形，经过6年持续不断的追踪后发
现，那些还保持婚姻关系的夫妻根本就没有采用过以上所说那
些保持和谐的方法，而所谓快乐的夫妻就像一般夫妻一样，时
不时会为了一些事情生气、吵架，但吵完以后，阴霾一扫而光，
两人又和好如初。