求医不如求己 真心就是大智慧 - 中里巴人 - 和讯博客

求医不如求己 真心就是大智慧急病上医院，未病自己防。此处无方药，只供养生汤。　个人门户博客微博相册音乐转帖邮箱朋友圈好友留言进入我的家联系主人发送私信 | 给主人留言 | 送小礼物 | 关注主人 | 加为好友 | 进入Ta的家主人：中里巴人  [发送私信] [加为好友] [关注]我们的新家 快速链接[和讯博客][发表文章][博客设置][文章管理] 搜索

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有什么别有病
置顶文章山药社区 [2009-02-05 21:27:47]转自《中国图书商报》——声明 [2009-02-09 14:17:36]公开声明 [2007-09-06 22:35:20]万病皆可心药医序言－悠悠万事，养生为大 [原创 2009-09-05 21:48:30]  每个人都有正事要干，什么事情呢？就是养生。养生就是保养生命。养生可不是治病，养生可不是锻炼身体，养生可不是吃点营养品。养生听起来有点玄，做起来却并不难，谁都可以完成。但是事情好做，道理难明，如果你不知其所以然。你就不信，也就不会去做。更不会坚持。养生这件事，得早做，马上做。如果你现在有空，如果你现在还没病，如果你现在还没让杂事缠身。那你真是有点福气，赶紧养生，事不宜迟。养生不是越养事越多，而是越养...

 

[阅读全文](字节数: 1260)点击:80400 | 评论:354 | 推荐 | 引用 | 收藏先知先觉的经络 [原创 2009-08-21 16:09:09]  中医之所以伟大，就是因为中医有经络这个精髓。抛开经络谈中医，中医就成了偏方。就成了小术，就成了民间技法。有人怕夸大经络，怕以偏盖全，埋没了针灸，中草药。岂知针灸需明经络穴位，才会立竿见影。用药需按脏腑归经才能药到病除。否则扎针如插秧，熟练就好。用药似乱炖，以多取胜。《扁鹊心书》说的好：学医不知经络，开口动手便错。《黄帝内经》更言经络为‘学之所始，工之所止’。一语道破，经络既是入门之径，又是终极目标。砭、针...

 

[阅读全文](字节数: 511)点击:66164 | 评论:224 | 推荐 | 引用 | 收藏自信从自我欣赏开始 [原创 2009-07-22 15:54:20]  接纳自己的缺点错误，接纳一个不完美的自己，即使自己一闻不名，也仍然有堂堂正正做人处。这是一个人新生的开始。要想让自己更完善，更壮大，更有力量，就先完完全全的接纳自己吧。自己都不接纳自己，指望父母、亲戚、朋友、恋人、夫妻来接纳自己，寻求安全的避风港和知心小屋。只能让你心灰意冷的去感叹世态的炎凉、人情的冷漠。其实，人情自古如此，不冷不热，有冷有热，时冷时热。就看你自己怎么去体会，怎么去把握，怎么去调节这其间的温度了。助强不助弱，是世间的常理，救急不救穷，是人情的规则。知道了‘个中意味’，也就不会去...

 

[阅读全文](字节数: 6477)点击:50059 | 评论:263 | 推荐 | 引用 | 收藏听着流行乐打坐 [原创 2009-07-07 12:02:47]  一说打坐，人们通常会联想起修炼的高僧，道长，或者什么武林大师。崇敬之心一起，打坐这个本来自得其乐，类似舞蹈般的健身游戏，就显得庄严而枯燥了。再加上担心走火入魔，就更不敢去体验尝试了。打坐您可以正襟危坐，也可以手舞足蹈，可以缄默无语，也可以哼着小调。可以置心一处，也可以浮想联翩，可以意守丹田，也可以内观脏腑。可以回味余香，也可以静听肠鸣。可以修心冥想，也可以练腿拉筋。总之，没有一定之规。打坐，不是打个木桩，然后把你捆在上面坐着。（佛家比喻为‘枯木禅’）...

 

[阅读全文](字节数: 4237)点击:51956 | 评论:222 | 推荐 | 引用 | 收藏天花乱坠的生活 [原创 2009-06-15 14:26:23]  人在世间生活真是不容易，除了要生病，每天有一堆烦恼还要打扰你。还要看着别人的眼色，还要为了生计四处奔波。要与生活彻底的融入在一起，这样才能真正的感知生活而不是逃避生活。我们现在是在逃避生活。我们害怕面对。我们通常不是在世间生活，只是在一个小笼子里生活，公司就象一个安全的小笼子，让我们觉得有所归属，家庭就象一个棉睡袋，把我们保护起来。但我们仍然会感觉自己在萎缩，没有真正的生活在人世间。没有活出自己。自己不能面对事情，处理事情。只是得过且过。最后我们终究只是一个没落的自己，其实，人应该重生，从此时...

 

[阅读全文](字节数: 1066)点击:49442 | 评论:246 | 推荐 | 引用 | 收藏治病要先解开心结 [原创 2009-05-19 15:26:30]  我一个朋友的表妹最近生了一个女孩，她婆婆觉得不是大胖小子，心里挺别扭，生产后就来看了一眼，第二天就不来了。这个媳妇心里很委屈，本来头天有奶，第二天奶没了，因为生闷气憋回去了。这时，当针灸大夫的姨妈来探望她，一看这个情况，就给她使劲点按涌泉穴，同时慢慢开导她。不一会儿，她突然痛哭流涕，哭了一阵，觉得心里痛快多了。两小时后，她感觉乳房开始胀，奶又重新有了。 这个故事说明什么呢？说明经络穴位是可以直接通到情智上去的，它是沟通生理和心理的一个桥梁。既然如此，我们在按摩这些穴位的时候...

 

[阅读全文](字节数: 627)点击:62498 | 评论:199 | 推荐 | 引用 | 收藏把身体里多余的火气变成保护神 [原创 2009-04-26 22:02:37]  我现在和大家一起找一找我们身上的保护神。找到了它，然后激活它的能量，它就可以给我们的身体以巨大的动力。这比您自己有意识地去做一些费力的健身运动所产生的功用要大得多了。很多朋友都想知道自己是什么体质，是寒性的还是热性的？是阴虚还是阳虚？结果查了许多资料，越看越糊涂。因为分类太多，专家们也是众说纷纭。看来，要搞懂自己的体质还真不太容易。一时弄不清的东西，最好就先别去管它，要看看有没有更容易理解、更有价值的方法。 我们已经知道“只要经络畅...

 

[阅读全文](字节数: 1495)点击:119456 | 评论:309 | 推荐 | 引用 | 收藏梳头有大学问 [原创 2009-03-03 18:22:05]  每天梳头是一件极为重要的事。为什么古人总是说要天天梳头？因为梳头实际上就是在梳经络。

 

有人说梳头多了，容易损伤毛囊，那咱们把指甲剪平了，用10个手指肚来梳，这样怎么梳都损伤不了毛囊，而且还很有力量。您看头的侧面全是胆经，有20多个穴位，您都不用找，就这么一梳，哪块有点疼，就证明哪块有阻塞，您就反复地揉它，不知道那个穴叫什么名字没关系。因为您一梳头，胆经上的20多个穴位就全部“一网打尽”了。

 

开始梳头的时候，您会发现，长期头痛或者胆囊不好、有乳腺增生这些胆经阻塞...

 

[阅读全文](字节数: 1444)点击:148145 | 评论:491 | 推荐 | 引用 | 收藏转自《中国图书商报》——声明 [原创 2009-02-09 14:17:36]  近几年，本人以“中里巴人”的笔名在中国中医药出版社出版了《求医不如求己》《求医不如求己—养生救命大宝典》两书，在江苏文艺出版社出版了《求医不如求己2》《求医不如求己3》《求医不如求己大全集》《求医不如求己家庭医学全书》四书，在中国科学文化音像出版社出版了《求医不如求己》光盘。今后，本人还将与有关单位合作出版本人的其他作品。本人郑重声明，非经本人亲自授权，以“中里巴人”署名或以“求医不如求己”命名出版上述作品或本人其他产品的行为都属侵权，本人保留追究有关侵权者法律责任的权利。

 

[阅读全文](字节数: 290)点击:34886 | 评论:102 | 推荐 | 引用 | 收藏山药社区 [原创 2009-02-05 21:27:47]  

和讯博客是中里老师的发祥地和大本营，有朋友几次劝老师换个更大的网站空间，老师就是故土难离。觉得这地方比较清净，闲杂人等不多。可是，随着老师的名气越来越大，来此求助的人也是越来越多。每天，留言、评论、私信真是多的看不过来。就连我这个助手都觉得应接不暇。虽然，中里老师在博客中声明不回答任何问题（主要是回答不过来），但面对众多朋友们的求助，老师总是于心不忍，很早就建议我们搞一个论坛。经过准备、调试，今天这个论坛，终于要与大家见面了。我的心情很激动，我想网友们也会跟我一样感到兴奋吧！

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[阅读全文](字节数: 670)点击:93489 | 评论:282 | 推荐 | 引用 | 收藏别委屈自己 [原创 2009-02-04 10:37:55]  有一些词很被我们推崇，如‘忍辱负重，委曲求全、卧薪尝胆、吃得苦中苦，方为人上人’等等许多苦尽甘来，催人奋进的语录。这些思想曾经成就了不少伟人名士。于是，现实生活中就有很多朋友抱着这些信条当做人生的准则。把本来可以尽情享受的快乐生活，变成了人为的自我折磨。有些人喜欢喝苦咖啡，那是因为苦中别俱滋味，有些喜欢吃臭豆腐，那是因为臭中自有醇香。您要识得苦中乐，这个苦才喜欢吃，也才值得去吃。否则，不解其中味，只尝其中苦，那您真就是苦命的人了。前几日，有个网友，在私信中说...

 

[阅读全文](字节数: 2803)点击:58969 | 评论:212 | 推荐 | 引用 | 收藏天冷了，帮自己和家人盖好被子（求3序言） [原创 2009-01-24 23:38:40]  坐在桌边打字、写文章的感觉真好。好像是在写一封信，写给父母、妻子、儿子、朋友的一封信。说一说心里想说的话，也许不符合逻辑，也许不够严谨规范，也许不是被普遍认同的思想。但只是想聊聊天，想讲个故事，因为觉得亲切，觉得有话想说，就随意地说了。有的朋友把我写的书当成了健康科普，或者是中医教材，我觉得这个使命太大，专业性太强，这不是我力所能及之事，起码不是我写作的初衷。不知不觉地，自己竟成了畅销书作者和健康养生专家，这真是我始料未及的。也许大家对我的期望值太高，希望我...

 

[阅读全文](字节数: 1089)点击:45706 | 评论:193 | 推荐 | 引用 | 收藏