揭秘防癌效果最佳的三大食物
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/10/02 18:22:06
一个癌字3个“口”,第一个“口”是“海吃”,膳食营养失衡;第二个“口”是“傻喝”,饮酒过量;第三个“口”是“瞎抽”,即烟不离口。人类所患30多种癌症由此而来。
大蒜:
大蒜的防癌功效来自其所含的巯基化合物,这类物质可以影响体内代谢及消除致癌物。另外,大蒜中含有能杀灭细菌的大蒜素,对许多人体消化道细菌有抑制作用,进而阻断人体内致癌物质亚硝胺的合成。需要说明的是,大蒜生吃时在空气中放置一段时间防癌效果最好。
西红柿:
西红柿中含有大量的西红柿红素。经常食用可以降低男性前列腺癌的发生率,有关研究还表明,人体内西红柿红素含量过低与子宫癌、肺癌、乳腺癌及动脉硬化等慢性病的发生有关,所以每天应该保证吃1到2个西红柿。
绿茶:中的茶多酚具有抗氧化的作用,并能促进人体内的毒物排泄。每天饮两到三杯绿茶的人,血液中含足够的茶多酚,有利于身体健康。
大蒜:
大蒜的防癌功效来自其所含的巯基化合物,这类物质可以影响体内代谢及消除致癌物。另外,大蒜中含有能杀灭细菌的大蒜素,对许多人体消化道细菌有抑制作用,进而阻断人体内致癌物质亚硝胺的合成。需要说明的是,大蒜生吃时在空气中放置一段时间防癌效果最好。
西红柿:
西红柿中含有大量的西红柿红素。经常食用可以降低男性前列腺癌的发生率,有关研究还表明,人体内西红柿红素含量过低与子宫癌、肺癌、乳腺癌及动脉硬化等慢性病的发生有关,所以每天应该保证吃1到2个西红柿。
绿茶:中的茶多酚具有抗氧化的作用,并能促进人体内的毒物排泄。每天饮两到三杯绿茶的人,血液中含足够的茶多酚,有利于身体健康。
揭秘防癌效果最佳的三大食物
揭秘防癌效果最佳的三大食物
揭秘防癌效果最佳的三大食物-食疗营养-健康人生-搜狐社区
揭秘防癌效果最佳的三大食物--女性--人民网
最佳防癌食物“前三名”
超全的防癌食物大汇集---养生美食
超全的防癌食物大汇集 `
防癌的日常食物
运动防癌的最佳方法
抗衰老的最佳食物大放送
防癌最佳 甘薯
三类食物防癌 将癌症“拒之门外”
三类食物防癌 将癌症“拒之门外”
骗术大揭秘:海外华人不得不防的各类诈骗陷阱
骗术大揭秘:海外华人不得不防的各类诈骗陷阱
超级防癌的八类食物!
最常见的防癌食物
防癌抗癌的极品食物大全
防癌抗癌的极品食物大全
防癌抗癌的极品食物大全
防癌抗癌的极品食物大全
防癌抗癌的极品食物大全
防癌抗癌的极品食物大全
防癌抗癌的食物[1]