紫薯奶酪球

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/07/04 18:46:08

原料:白芝麻、紫薯、奶酪

做法:

1、将紫薯切成大片

2、将紫薯片用保鲜膜包好

3、放入微波炉中火六分钟

4、将紫薯片用擀面棍擀成泥

            

            

5、将加工好的紫薯泥放入小碗

6、将奶酪剥皮搓成小球准备好

7、将紫薯泥分成六个小球

8、将紫薯球按成饼

            

            

9、将紫薯饼放入奶酪球

10、将紫薯包裹好奶酪揉成球

11、将紫薯奶酪球封口

12、热锅放上芝麻焙出香味

                

                

13、直到芝麻在锅上跳舞

14、将紫薯球放在芝麻上滚一圈,沾满芝麻、稀罕吃热的可以烤箱烤一小下下。

               


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奶酪:奶酪(其中的一类也叫干酪)是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富。每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成,含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,是纯天然的食品。就工艺而言,奶酪是发酵的牛奶;就营养而言,奶酪是浓缩的牛奶,而钙的含量是牛奶的10倍儿。