“吃春”秘笈如何越吃越美(图)
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/07/02 16:57:02
![](http://image9.360doc.cn/DownloadImg/2010/04/2120/2949944_1.jpg)
用美食滋养美丽,是女人最热衷的话题之一。乍暖还寒的春天,怎么吃才能越吃越美?一起来看看下面几条“吃春”秘笈,不仅味道鲜美,还可以美容、养颜。
中医以为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便,是一年四季均可挑选的食品。春季气候多变,天气乍寒还暖,人容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素,还有清肺解毒的功用,故能加大人体免疫力。在春季,天天能饮用1-2匙蜂蜜,以一杯温开水冲服或加牛奶服用,对身体有良好滋补作用。
番茄橙子饱含维C
大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但是很多人不知道,不同的水果含有的营养成分不同,适合不同职业的人食用。在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证一个西红柿,可以满足一天所需的维生素C。而橙则富含维生素C和类胡萝卜素,有预防胃病、预防癌症、保护视力、提高免疫力、强化心血管系统等功能。
壮阳韭菜 白皙肌肤
韭菜是一种可药食两用的壮阳佳品。人们都误以为只有需男生需要“壮阳”,其实不然,女生多吃具有“壮阳、助阳”的食物,能让肌肤变得更白皙,缘由是阳气充足血脉则通利。春天气候冷暖不一,男生、女生都需要保养阳气。春韭为韭菜中的佼佼者,滋味尤为鲜美。
其根白如玉,叶绿似翠,幽香芳香。春韭吃法多样,既可佐肉、蛋、虾、墨鱼等,又可做蒸包、水饺的馅料。炒绿豆芽或豆腐干时加些春韭,格外芳香可口。
“吃春”秘笈如何越吃越美(图)
“吃春”秘笈 越吃越美(图)
“吃春”秘笈 越吃越美
饮食秘笈:秋季吃辣如何过瘾不上火?(图)
饮食秘笈:秋季吃辣如何过瘾不上火?
省钱秘笈,如何月省千元
如何嫁个有钱人[秘笈]
秋季必吃蜂蜜:蜂蜜秘笈
蔡依林减肥秘笈 吃素食拒肥肉
中秋吃月饼 如何吃才不会胖 (附图)
女人如何吃 男人最爱?[图]
散户如何发觉庄家介入的黑马(转载炒股秘笈)
家居秘笈:室内如何降噪
教你如何点西餐的秘笈
情场秘笈:如何嫁给有钱人
秘笈!瘦人如何能够变胖一点?!
家居秘笈:室内如何降噪
夏季护肤秘笈:男士如何正确护肤?
炒股秘笈:短线高手如何快速看盘
炒股秘笈:高手如何快速看盘
月薪3000如何理财买房秘笈
如何成为超级业务员的武林秘笈
公务员考试秘笈)
(公务员考试秘笈)