网易女人采访青鸟瑜伽董事长高光勃先生

采访青鸟瑜伽董事长高光勃先生2010-03-19 11:15:16　来源:网易女人跟贴 0 条手机看新闻业余修习并从事瑜伽教学近30年，曾获印度Sivananda国际瑜伽学院，印度Sri Vasavi学院及印度政府1997年国际瑜伽营授证。

青鸟瑜伽董事长高光勃先生接受网易女人专访
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高光勃介绍
著名华裔传媒人。生于台湾，在加拿大麦基尔大学（Mc Gill University）获得大众传播硕士学位。后在美国亚洲电视、北美电视和美国KSCI电视台，制作并主持电视新闻、娱乐、体育和脱口秀节目长达18年。曾因主持社教节目“公民入籍美国梦”而获得美国电视艾美奖。先后在美国主持过上百场大型现场节目，在中国主持过大连服装节、泰山登山节等节目。业余修习并从事瑜伽教学近30年，曾获印度Sivananda国际瑜伽学院，印度Sri Vasavi学院及印度政府1997年国际瑜伽营授证。现任北京青鸟瑜伽董事长，兼任美国健康杂志U.S.Healthy Life瑜伽专栏作家。
网易女人：各位网易的网友大家好，很高兴在李宁•青鸟瑜珈2010YOGA WORKSHOP的活动中采访到青鸟瑜珈的董事长高光勃先生，有请高先生给大家问声好。
高光勃：网易的网友大家好。
网易女人：高先生，很高兴采访到您，您作为青鸟瑜珈的董事长，是怎么看待这次青鸟和李宁的活动的？
高光勃：李宁公司和青鸟瑜珈已经合作了好几年，李宁公司的目的，因为他们做体育用品，希望他们赚的钱能回馈给整个社区之一，回馈的方法之一就是他们希望以这种方法带动市场，我们就一块儿合作，过去两年我们合作了魅力佳人（音），今年我们换了一个新的方式，做了“李宁青鸟瑜珈的YOGAWORKSHOP”，希望借着来自国际的这些瑜珈方面的高端、专精导师们能给带给国内这些学瑜珈的老师们一些新的想法、开拓他们的视野，带给他们一些新的经验，我想这样的活动不管是对于李宁还是青鸟瑜珈来说，都是我们一起让国内的朋友对瑜珈有更新的认识，让他们对于生活以及生命也能有更高的、新的感觉。
网易女人：参与到这个活动中有很多学员，您认为他们可以在这个活动中学到什么，在以后的教学和学习中能对他们有什么帮助吗？
高光勃：学到什么我不知道，纵然是同样的东西放到我们眼前，我们每个人所吸收的也是不一样的，但重点在于今天有一个平台，这个平台提供了各式各样（的可能），可以刺激他们的脑子，让他们学到东西，这些从各国来的导师以及国内非常好的老师。我想我们做的主要是脑力激荡，不管是在瑜珈方面还是阿桑纳（音）方面，还是这些老师的言行举止，例如昨晚我们从国际上请来的丹克旺（音），大家知道，他是麦当娜的老师。还有特维（音）。他们俩问我，我们学的东西那么多，你需要我们给什么样的东西？我说你知道吗？我们不需要你们一定在这次教给我们什么东西，所有你们说的、你们做的就代表你们，这就会刺激到我们所有的学生。
今天上午特维一上台就提出，他平常不太用塑胶瓶子，他带了一个自己的瓶子，说怎样环保。瑜珈是对于人的身、心、灵的提醒，经过他的提醒，有人也会开始关注，比如在海边我们常常会看到很多塑料瓶子，那会破坏生态环境，他的学生每次上他的课，交了很多钱，还要花两个钟头去捡那些塑料瓶子，这些小的地方都会刺激到我们的学员，何况他们还有在瑜珈上的体会和认识。
这些小的地方就会加起来不断地让我们的眼界扩大，让我们懂得什么是真正的瑜珈，这些老师的言行举止全部都让我们认识到原来瑜珈不只是我们以前认为的那样一个人要做什么动作，瑜珈原来就是我们的思想、我们的呼吸、我们生活的点点滴滴。因此我们期望所有这些同学在他们上了这些课以后，回去的时候心理能有一种改变，开始更注意他们周边，他们自己内在的身心环境以及周边环境，改变了他们自己，也改变了我们整个社区，我想他们会教给很多学生，每个老师旗下可能都有几百甚至上千名学生，每一站上百名的老师们会拍照带回去，将来几十万的学生都会听到一种新的声音。
我想，李宁公司和我们做这个活动，最主要就是要把这种感觉带出去。昨天晚上我跟这两位举了一个例子，就像丢了一个小石头在池塘里，这块小石头丢进去会掀起片片涟漪，这个涟漪就会影响到大家，这就是我们要做的。
网易女人：现在李宁有一个概念，“我的Inner Shine”，您是怎么理解这个概念的呢？
高光勃：我想李宁公司做Inner  shine时当时就是取了瑜珈的概念，因为瑜珈是从自己内在开始，不是问“你做错了什么”，“他做错了什么”，瑜珈总是问自己。Inner  shine这个概念就是让我们每个人开始对自己有认识，通过我们跟李宁公司合作做的魅力佳人和YOGA  WORKSHOP，李宁公司发现了几个大家都认定的东西，例如我们做魅力佳人，选拔出的第一名佳人是学生，第一年选出来时我们都觉得她在形象上、气质上还没有到那么好，可是透过一年的训练以后，她整个改变了。我们每个人都觉得一个女孩子经过这么一年的训练完全转变了一个人。所以李宁公司说，气质是可以练出来的，平常的时候李宁公司也说，经过了运动，人可以静下来，在很多事情烦恼我们、不知道怎么解决的时候，你去做点运动，在瑜珈里，人就可以从内心世界里静下来。
很多东西都是这样，我们慢慢地观察，观察学员在经过WORKSHOP、经过选拔和各种活动以后的改变，我想改变事实上是每个人生命中都需要的，需要不断改变，这对我们来说是特别重要的。
网易女人：Inner Shine这个概念和瑜珈结合，您认为它在传达一种怎样的理念呢？
高光勃：Inner  shine就是瑜珈，瑜珈就是Inner  shine，当时想出Inner  shine就是因为从瑜珈里面看到的，因为现在很多人被生活、工作、情感所困扰、束缚，有很多压力，这个压力怎么解决，我们有很多方法，其中有一个方法就是从自己的内心来解决，有些可能表面上解决了，但它还潜伏在我们的潜意识里，在内在里，因此怎样从根儿上来解决，就是从内在解决，这些东西都解决了以后，你的内在就好象点了一盏小蜡烛，虽然烛苗很小，但如果它也点燃了其它的东西，光芒就会越来越大，一个人就会从内在开始慢慢发展，光芒一直照耀到外在，而光芒照耀出去有什么好处呢？就是在黑暗的时候你也可以做领路人，帮助人家。
所以Inner  shine的概念就是我们除了让认识自己、照亮自己之外，也开始做照亮别人的工作，事实上现在我们做的就是每个人从自己开始，开始学习观察自己，开始从点点滴滴里关心周遭的人、关心我们的社会，我想整个瑜珈和Inner  shine的概念就是从这里开始的。希望做到我们总书记说的，中国成为一个和谐社会。
但做每件事情时我们要强调要通过科学的方式来看待，我们请的所有老师都是从科学的角度、现代的角度看待整件事情，希望社会变得更和谐。因为瑜珈、Inner  shine是很小的一个东西，在这个世界上有很多东西，中国有太极、道家、佛家、基督教、佛教，伊斯兰教，中国有很多回族人群，他们都带给人类很多希望，带给他们信心，让人能和谐相处，今天李宁公司作为一家商业公司，青鸟瑜珈目前也是以一种商业的运作方式，简单的把瑜珈和Inner  shine结合起来，和他们一样，我们走同样的路，我们就是做小小的事情，希望能够慢慢影响大家，让大家都能够和谐相处，成为一个和谐社会。
网易女人：现在练习瑜珈已经成为了白领的一种时尚，但真正理解和体会瑜珈的人并不多，很多人都是在盲目练习，在这个过程中您能给喜爱练习瑜珈的人什么建议吗？
 
高光勃：网易的朋友可以通过一些简单的方式判别，我常常碰到很多学生问“我怎样找到一个好老师？”“老师不正确怎么办？”其实很简单，学校里怎找老师，我们常常会听这个老师什么地方毕业的，受过什么训练，可能这个老师只念了小学、初中或高中，首先会拿到他的学历、经历，之后就是找到他的学生们，口碑很重要，学生说这个老师特别好，表示他受益了，用这种方式你就会找到一个好老师，不是你进入一个地方那个人说“我是天下第一”，这个人就是好老师。常常有人说，“我的老师说他最好。”我说，他说最好不一定就是最好，你要自己观察。而且人都是不一样的，你喜欢的老师和他喜欢的老师也不一定不一样，所以最后要找到一个和你很投缘的老师，你觉得他在帮助你，让你真的感受到他讲的话影响到你，他说你在生活里应该做到这个、做到那个，真的点到了你的一个地方，这就是（好）老师，选择老师要从这里开始，最后老师还不是最重要的，只是把你领进门，剩下的都在你自己，因此你自己要有愿望。基督教里的《圣经》说，“只要有人叩门，我就会给他开门。”所以自己要去叩门，只要你愿意，好老师会不断出现在你眼前，你也可以参加各种大型的WORKSHOP，他们一定会请到知名的、大家都认可的老师，这是很重要的。他认为自己是天下第一，不行，大家都认可，才表示这个老师在一定程度上很好，在大家都认可的基础上你不断地跟他琢磨、学习，就会有机会慢慢让自己的Inner  shine散发出来，自己被照亮，一点小蜡烛点着以后慢慢发出光明，去照亮自己，我想这是一个比较简单的方法。