神马文学网冬瓜怎么吃健康 -
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/05/23 21:59:16
四季养生堂：冬瓜怎么吃健康
专家：中国气象频道《四季养生堂》堂主徐文兵
冬瓜个头比较大，长出来的瓜形状又像个枕头，所以又叫枕瓜。冬瓜主要出产于夏季，但是因为冬瓜在熟的时候，它的表面会长出一层像霜雪一样的白色的东西，如同冬天结出来的白霜，所以被人称为冬瓜或者白瓜。
冬瓜的性质和丝瓜一样，偏寒，味道是甘淡，所以平常脾胃比较弱，经常拉肚子，腹泻，或者吃点凉东西就胃疼的人呢，是不太适合吃冬瓜的。而且女性在月经期间，或者本身有寒性痛经的人呢，我们都建议他不要吃冬瓜。
四季养生堂：冬瓜怎么吃健康
相反，到了夏天，外面热，自己也热，心烦气躁，口干舌躁，焦渴难耐的人，或者是出现了热病，发烧，口渴烦躁，小便又不通的人呢，正好适合吃冬瓜。
很多人都知道冬瓜能够减肥，这个问题一定要辨证的去看，因为冬瓜有利尿的作用，不管什么人吃完了以后，都会去小便，小便多了就会减轻身体所含的水份，体重自然就减得快，但是老这么吃的话，就会造成人体脱水，脱水以后就会流失身体宝贵的体液，中医称之为肾精，所以老是这么吃冬瓜的话，一个是会伤害到脾胃的消化功能，再一个会流失体液，所以这们不建议大家采取这种恶性的减肥方法。
四季养生堂：冬瓜怎么吃健康
中医用冬瓜更为重要的是用它的籽，即冬瓜籽，中医称之为冬瓜仁，在古书上称为瓜瓣，我们把冬瓜煎开了，露出它的仁，煎汤来服。冬瓜仁有非常好的清热、排脓的效果，而且它入的经络是肺和胆，中医在治疗肺痈、咳嗽，咳脓痰，胸痛，甚至有咳血症状，也就是现代人出现了肺炎，也就是葡萄球菌，链球菌感染的这种病。