神马文学网猪肾茯苓粉
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/06/13 00:56:31
猪肾茯苓粉
肝主疏泄，肝具有疏通全身气机的作用；
肝藏血，肝具有贮藏血液、调节血量的功能。
肝功能失常：会出现胸闷、大便不畅、月经不调、贫血、紧张焦虑等症状。
脾管食物的消化吸收功能；脾主统血，有统摄控制血液在脉中正常运行的作用。
脾功能失常：会出现胃口差、腹胀、大便一日多次、大便软散、出血现象等症状。
肾：肾藏精、为先天之本。
肾精为先天与生俱有，能提供一个人生长发育、生育、及生命活动所需的基本物质。
肾功能失常：会出现健忘、耳鸣、注意力不集中、睡眠品质变、性功能变差、不孕、频尿等症状。
猪肾茯苓粉，可以补肾治腰酸
改善妇女产后腰酸
肾虚，并非是男人的专利
腰酸，是现代人的通病，尤其是女性朋友，产后更容易发生，当然男性也不在少数，为何会如此呢？中医的理论强调“腰为肾之府”，也就是说肾气的强弱可以从腰部的肌肉强度得知，肾虚则腰酸。现代人普遍都有过劳的情形，除了事业忙个不停之外，家庭也有不少杂事要打理，好不容易有点空档时间了，又舍不得休息，看电视、讲电话，弄到三更半夜，或是彻夜打麻将，甚至到夜店去狂欢，把一天累积的压力发洩出来，精神倒是舒服了，但是可苦了身体。
身体完全没有休息，隔天起床疲倦不堪，又要勉强应付一整天的工作和压力，这就造成了“肾虚”体质。还有人更严重，工作累了一天，压力也发洩完了，结果怎么睡都睡不着，身体在完全没有休息的情况下，日复一日，恶性循环，到时候不是身体无法负荷，就是精神无法负荷，难免要出大问题。
喝咖啡提神，会让肾气透支身体
其实不管身体或精神上的累，都会伤害肾气，中医古书说到“肾藏精气，为作强之官”，就是说当我们的肾所藏的精气不足时，必须好好休息，和适当的药食调养，使肾气慢慢恢复，如此则身体和精神也会同步“逆转胜”。但是很多人不这样做，已经很累了还勉强自己去忙碌和消耗，这就是古书上所说的“作强”，作强会消耗大量肾气，有人甚至会用大量的咖啡、茶叶等提神饮料来因应，虽然精神暂时得到改善，但殊不知这是把肾气压榨到透支来使用。
肾气用尽，疾病缠身
中医理论说“ 肾为五脏六腑之根”，等到肾气提早用完之后，五脏六腑皆已伤，所有的毛病一并出笼，下半辈子恐怕都得在慢性病中苟延残喘，严重的甚至以癌症和心脏病的方式提早结束生命。
肾虚则补肾，使用猪肾符合所谓“以形补形”的原则，也可以称之为“药引”，茯苓则健脾胃又安神，健脾，可以增加食疗的吸收，促进效果；安神，可以减少精气的耗损，保护肾气，达到一药两用的玄妙之处。加上麻油滋润脏腑，姜母温五脏，又可去腥味。可以说是结合功效与美味的一道好食疗。适合各种虚损劳伤以及腰酸背痛之症，尤其妇女每月都有经血耗损，又要忙事业又要忙家庭，肾精气血容易不足，道致头昏眼花、睡眠多梦、频尿腰酸、月经失调，老化的很快。作个适当的调理，永远不嫌晚。
茯苓
别名：茯菟、伏苓、伏菟、松苓
来源： 多孔菌科植物茯苓菌的菌核。
性味： 甘平。
功能： 健脾和中、化痰、利湿、宁心安神。可治疗食少脘闷、小便不利、泄泻、水肿、心悸、心神恍惚、补五劳七伤、暖腰膝。
猪肾茯苓粉，适合哪些人
1忙碌、熬夜、休息不足、易烦躁、腰痠的人。
2不耐久坐久站，或稍微弯腰一小段时间就受不了的人。
3肾虚，出现腰酸、频尿、心悸、不易入睡、恐慌、头昏眼花等症状的人。
食用禁忌
1.湿热体质的人，出现火气大、口干或口苦、胃闷痛、大便不畅或便秘、小便黄等症状者。
2.身体正在感染发炎的人，如正在感冒、胃发炎、肝发炎、肌肉发炎导致酸痛者。一般正在发炎的人会有口干舌燥、烦躁、或出现睡不着的情形。
猪肾茯苓粉 作法
材 料
猪肾1付、茯苓粉3钱、老姜5片、麻油少许、米酒少许。
猪肾就是俗称的“腰子”，剖开后必须去除白色的腺体， 才不会有异味。
吃法
比较适合冬天吃，长期腰酸者可以连服三天，之后一周吃1～2次保养即可。
做 法
STEP 1. 猪肾去除白色髓质后，切小块割花，备用。（割花不但美观，也让内外煮熟的速度更接近）
STEP 2 .老姜用麻油泡一下，用低温炒过即可，再放入茯苓粉和酒继续微炒几下。
STEP 3 .放入猪肾一起翻炒，过程中再淋上米酒提味。（猪肾刚好炒熟即可，勿炒过老，否则口感不佳）
老姜炒麻油，若是高温爆香虽比较好吃，腰酸也许好了，但会口干舌燥，有害健康。
肝主疏泄，肝具有疏通全身气机的作用；
肝藏血，肝具有贮藏血液、调节血量的功能。
肝功能失常：会出现胸闷、大便不畅、月经不调、贫血、紧张焦虑等症状。
脾管食物的消化吸收功能；脾主统血，有统摄控制血液在脉中正常运行的作用。
脾功能失常：会出现胃口差、腹胀、大便一日多次、大便软散、出血现象等症状。
肾：肾藏精、为先天之本。
肾精为先天与生俱有，能提供一个人生长发育、生育、及生命活动所需的基本物质。
肾功能失常：会出现健忘、耳鸣、注意力不集中、睡眠品质变、性功能变差、不孕、频尿等症状。
猪肾茯苓粉，可以补肾治腰酸
改善妇女产后腰酸
肾虚，并非是男人的专利
腰酸，是现代人的通病，尤其是女性朋友，产后更容易发生，当然男性也不在少数，为何会如此呢？中医的理论强调“腰为肾之府”，也就是说肾气的强弱可以从腰部的肌肉强度得知，肾虚则腰酸。现代人普遍都有过劳的情形，除了事业忙个不停之外，家庭也有不少杂事要打理，好不容易有点空档时间了，又舍不得休息，看电视、讲电话，弄到三更半夜，或是彻夜打麻将，甚至到夜店去狂欢，把一天累积的压力发洩出来，精神倒是舒服了，但是可苦了身体。
身体完全没有休息，隔天起床疲倦不堪，又要勉强应付一整天的工作和压力，这就造成了“肾虚”体质。还有人更严重，工作累了一天，压力也发洩完了，结果怎么睡都睡不着，身体在完全没有休息的情况下，日复一日，恶性循环，到时候不是身体无法负荷，就是精神无法负荷，难免要出大问题。
喝咖啡提神，会让肾气透支身体
其实不管身体或精神上的累，都会伤害肾气，中医古书说到“肾藏精气，为作强之官”，就是说当我们的肾所藏的精气不足时，必须好好休息，和适当的药食调养，使肾气慢慢恢复，如此则身体和精神也会同步“逆转胜”。但是很多人不这样做，已经很累了还勉强自己去忙碌和消耗，这就是古书上所说的“作强”，作强会消耗大量肾气，有人甚至会用大量的咖啡、茶叶等提神饮料来因应，虽然精神暂时得到改善，但殊不知这是把肾气压榨到透支来使用。
肾气用尽，疾病缠身
中医理论说“ 肾为五脏六腑之根”，等到肾气提早用完之后，五脏六腑皆已伤，所有的毛病一并出笼，下半辈子恐怕都得在慢性病中苟延残喘，严重的甚至以癌症和心脏病的方式提早结束生命。
肾虚则补肾，使用猪肾符合所谓“以形补形”的原则，也可以称之为“药引”，茯苓则健脾胃又安神，健脾，可以增加食疗的吸收，促进效果；安神，可以减少精气的耗损，保护肾气，达到一药两用的玄妙之处。加上麻油滋润脏腑，姜母温五脏，又可去腥味。可以说是结合功效与美味的一道好食疗。适合各种虚损劳伤以及腰酸背痛之症，尤其妇女每月都有经血耗损，又要忙事业又要忙家庭，肾精气血容易不足，道致头昏眼花、睡眠多梦、频尿腰酸、月经失调，老化的很快。作个适当的调理，永远不嫌晚。
茯苓
别名：茯菟、伏苓、伏菟、松苓
来源： 多孔菌科植物茯苓菌的菌核。
性味： 甘平。
功能： 健脾和中、化痰、利湿、宁心安神。可治疗食少脘闷、小便不利、泄泻、水肿、心悸、心神恍惚、补五劳七伤、暖腰膝。
猪肾茯苓粉，适合哪些人
1忙碌、熬夜、休息不足、易烦躁、腰痠的人。
2不耐久坐久站，或稍微弯腰一小段时间就受不了的人。
3肾虚，出现腰酸、频尿、心悸、不易入睡、恐慌、头昏眼花等症状的人。
食用禁忌
1.湿热体质的人，出现火气大、口干或口苦、胃闷痛、大便不畅或便秘、小便黄等症状者。
2.身体正在感染发炎的人，如正在感冒、胃发炎、肝发炎、肌肉发炎导致酸痛者。一般正在发炎的人会有口干舌燥、烦躁、或出现睡不着的情形。
猪肾茯苓粉 作法
材 料
猪肾1付、茯苓粉3钱、老姜5片、麻油少许、米酒少许。
猪肾就是俗称的“腰子”，剖开后必须去除白色的腺体， 才不会有异味。
吃法
比较适合冬天吃，长期腰酸者可以连服三天，之后一周吃1～2次保养即可。
做 法
STEP 1. 猪肾去除白色髓质后，切小块割花，备用。（割花不但美观，也让内外煮熟的速度更接近）
STEP 2 .老姜用麻油泡一下，用低温炒过即可，再放入茯苓粉和酒继续微炒几下。
STEP 3 .放入猪肾一起翻炒，过程中再淋上米酒提味。（猪肾刚好炒熟即可，勿炒过老，否则口感不佳）
老姜炒麻油，若是高温爆香虽比较好吃，腰酸也许好了，但会口干舌燥，有害健康。