冬季，男人保暖有技巧

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/06/12 23:49:52

　　寒冷的冬天，大家最关心的就是如何让自己的身体更暖些以抵御严寒。夹着冷风，来势汹汹，让人直把头往衣领里缩。市民冷得顶不住了，纷纷跑到超市商场抢购电暖器、电热毯。也许大家都感觉到，单用电暖器、电热毯在家防寒是远远不够的。穿得一身臃肿，也忍不住抱怨天气太冷了，冻得她的双腿整整一天都是冰冷的，冷得骨头发疼。那么，在日常衣食方面，怎样做到御寒保暖？

　　穿衣要科学不一定要多

　　为了防寒，大家往往里三层外三层地添加衣服，把自己裹得紧紧的，高领毛衣、小马甲、厚棉衣，总之，能御寒的东西都用上了，以为这样才能保暖，其实，穿得多了，人体自身体温调节机能会下降，反而容易发烧感冒。同时，衣物过紧，人体血液循环会受到一定的阻碍，反而不利于保暖。

　　过冬的衣服要如何选择？

　　专家建议，要选择轻而保暖的羽绒服或者能抵挡寒风的皮衣，里面可以穿一件稍宽松的柔软毛衫，但不要让领口太紧，否则容易造成脑供血不足。

[环球网健康热点]

男人最讨厌女人5种行为

女人六句话最伤男人心

10种益智食物 5种损脑食物全公开

中国男人：选老婆为何要漂亮

26个健康好习惯你目前占几个？

九种情况妻子易红杏出墙

注意：卧室中五大健康风水禁忌

4行为易让男人想入非非

盘点让你年轻的12种健康食品

冬季，男人保暖有技巧学刘亦菲汤唯冬季保暖又时髦紧身穿衣令男人魂不守舍冬季保暖讲究“三点式” 冬季护肝要养肾增苦忌咸重保暖冬季要注意面部保暖冬季如何穿衣最保暖个性保暖的冬季搭配日常六大冬季保暖误区冬季养肝护肾谨记增苦忌咸重保暖穿衣保暖有学问穿衣保暖有学问冬季巧搭配保暖不臃肿冬季饮食御寒保暖五秘方冬季多走动，保暖又补钙全面的冬季养生御寒保暖窍门冬季选购保暖家电避免两误区冬季保暖要注意三个重点部位冬季注意三个部位需要保暖冬季养生之道:老年人防寒保暖三宝冬季养生之道:老年人防寒保暖三宝冬季养生之道:老年人防寒保暖三宝多彩围巾让你冬季保暖又出彩 2010年冬季.最受欢迎服饰保暖服装冬季手脚凉按摩三个穴位可御寒保暖