来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/06/13 03:14:40
分类：汁法专辑
喝汁行动（续五） △喝汁情况
喝汁第6天。舌头上面的红包消失，白泡继续缩小，舌头没有明显的疼痛感觉了。我分析：那个红色的小包在尚未长成的时候，便遭到了体能的遏制。而那个白泡是由红包转变而来的。是一个已经长成的囊肿之类的东西。它虽然也被杀灭了，但是，它所造成的溃烂性创伤的愈合还需要时日。
△喝汁与吃素的选择
人是难免生病的，喝汁吃素也难免。如果谁说吃喝什么东西以后就绝对不会生病，那一定是在瞪眼瞎说！既然如此，那么，我为什么舍弃了缤纷的“美食”，而自找“清苦”去喝汁吃素呢？原来，这是沉痛的代价换取的。在大病一场后，通过潜心研究和亲身实践得出一个结论——素食要比荤食好处多多。
1.所含元素不同
凡是动物性食物中所含的有益元素，植物性食物中无所不有，或者可以转化获得。而相反，动物性食物中所含的有害物质，象胆固醇和饱和脂肪酸在植物性食物中却不存在；此外，在植物性食物中所富含的，并对人体健康有利的许多元素，在动物性食物中却无法找到。如VC、膳食纤维和植物化学物等；
2.体能消耗不同
植物性食物含生物素多，生物素可以节约体内决定生命长度的代谢酶，节约了代谢酶就等于延长了生命；植物性食物比动物性食物容易消化。因此，可以节约体能的非动力消耗。这两项节约，可以延缓生命5~7年；
3.伤害等级不同
现在，老百姓吃的食物都有不同程度的污染。农药和化肥会污染植物，激素和抗生素会污染动物。植物污染属于低级污染，而动物污染属于高级污染。因为，动物吃了受到低级污染的饲料以后，毒素会在其体内富集。此外，又被填喂和注射了许多药物。因此，危害要比植物大得多。人体因此积累的毒素，动物性食物便多于植物性食物。所以，患病多、急、重；
4.出于爱惜和保护动物。
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