专家建议:家长应趁着秋冬给儿童补钙-生活天气-中国天气网

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/05/23 16:20:15
“最好的钙源还是食物。”刘丽晓强调,秋冬时,孩子胃口较好,父母要多花心思,让他们吃进去更多的钙。若孩子太小、牙齿没长齐,可以把鸡蛋打散、豆腐捣碎,做成汤;或把虾皮和碎青菜熬成菜粥,鲜香味美,利于吸收;把鱼肉弄成泥,猪血切成小块,和着豆腐、青菜、虾皮,煮汤、熬粥都行,补钙效果也很好。稍大的孩子应该每天晨起喝杯牛奶;少吃汉堡、炸鸡、薯片等油炸食物,不喝可乐等高磷的碳酸饮料。前者会增加钙排出,后者则会妨碍钙吸收。
专家建议:家长应趁着秋冬给儿童补钙-生活天气-中国天气网 趁着秋冬时节 快给宝宝补钙 秋季来临低温养生应避免四个误区-生活天气-中国天气网1 秋季来临低温养生应避免四个误区-生活天气-中国天气网2 秋季来临低温养生应避免四个误区-生活天气-中国天气网3 秋季来临低温养生应避免四个误区-生活天气-中国天气网4 冬季防治哮喘应先保暖 寒凉体质少喝牛奶-生活天气-中国天气网 春季家电需除尘防辐射-生活天气-中国天气网 时尚女性的养生陷阱-生活天气-中国天气网 三类人不适合喝绿豆汤消暑-生活天气-中国天气网 冬季干燥正确喝水-生活天气-中国天气网 天气转凉渐入秋 秋季主食多吃玉米-生活天气-中国天气网 天气转凉渐入秋 秋季主食多吃玉米-生活天气-中国天气网 5月是孩子长个的黄金季节-生活天气-中国天气网 夏季三种超级去火食物-生活天气-中国天气网 夏日上火在家自制配料做法均简单的凉茶-生活天气-中国天气网 夏日上火在家自制配料做法均简单的凉茶-生活天气-中国天气网2 炎夏“自然凉”简单九招:大米冰镇降温法-生活天气-中国天气网 什么是炎热夏季最消暑的饮料(组图) -生活天气-中国天气网 专家提示:老人和孩子用凉席宜在入伏后-生活天气-中国天气网 夏天你的身体究竟需要多少水?-生活天气-中国天气网 夏季养生:当心夏天头晕是疾病信号 -生活天气-中国天气网 入伏后 喝什么东西最能解暑降温-生活天气-中国天气网 三伏天为什么是一年中最热的时段-生活天气-中国天气网