眼睛干涩是怎么回事？该怎么办？

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/05/24 01:22:06

对于经常坐在电脑前的人，眼睛干涩主要是电脑辐射和眼运动骤减所致，也称“干眼症”。眼睛长时间面对电脑（或电视），一方面你的注意力相对集中，眨眼次数较平时减少很多，统计显示，正常情况下每分钟眨眼70次，而在屏幕前的眨眼次数仅仅为5—10次，眨眼的时候，实际上是眼球中在分泌一种含酶的透明液体（俗称“眼泪”），它的作用是清洗眼球内代谢垃圾、以及保持眼球内水润，眨眼次数减少，含酶的透明液体分泌也就大量减少，因此眼睛会干涩；另外，电脑、电视的电磁波辐射直接损坏视网膜和泪腺功能，一方面导致眼泪的形成和分泌减少，另外直接影响视力，导致视力疲劳、视力模糊和下降。在这种情况下，尽量减少上网的时间，即使必须使用，也要在2小时内起身活动一下，让眼睛暂时休息片刻，另外，佩戴一副防辐射眼镜是必须的，保证在上网的时间内使眼睛不再遭受辐射的侵害

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