你的记忆力处于什么水平？你的记忆长度、广度和速度究竟怎样？你需要对自己的记忆水平有一个全面客观的认识。经常检测自己的记忆力，对提高自己在这方面的自信心很有好处。下面我们来看几个小测验。
一、短时记忆容量测验（适于8-14岁学生）
21 142 3248 52436 72864 8105428
测试方法：请你把这几个数字用2分钟时间记忆下来，然后回忆，看自己能回忆出几个。8-14岁的小朋友能按顺序说出三个为正常；低于二个的为偏差；能按顺序说出四个的小朋友记忆力为优。能说出六个的小朋友记忆力为超强。
二、记忆长度测试
请你用2分钟时间记忆下面的20个词语后默写。并计算准确率。
太阳 海水 电灯青草 野兔 大门 学校 北京 故乡 人民
东北 香烟 钢笔 桃树 茶杯 电话 大山 飞机 高兴 奔跑
注释：用你默写出来的词语的数量除以总词数20，再乘以100%，就可以得到你记忆的准确率。例如：你会默写10个，你的记忆的准确率就是，（10/20）X100%=50%。
三、定位测试
请用1分钟时间记忆下列10个词语，需要记住每个词语和相应顺序，然后默写，并计算准确率。
星星 课桌 电视 马车 牛羊 西湖 火车 泰山 香水 神仙
四、数字测试
下列每组数字记忆40秒，然后默写。
1、293547628649 2、429368172534 3、993512236428 4、253714249925
五、最佳记忆时区测定
测试方法：把一天的时间分成早晨、上午、下午和晚上这四个时区。选择四组生字,每组的字数要相等。早晨背第一组；中午背第二组，在背第二组之前回忆第一组；下午背第三组，在背第三组之前回忆第二组；晚上背第四组，在背第四组之前回忆第三组。背完所有的四组后间隔一段时间后，回忆第一、第二、第三、第四组的词语。比较自己记住的每一组的字数，看自己在哪个时区默记的字数最多。这个时区就是你的最佳记忆时区。
六、视觉图像记忆测验
测试方法：你可以在大街上选择10个人，当他们都从你眼前走过后，每位回忆5秒钟，当10个人走完后，请在40秒内回忆你看到的10个人的性别、身高、发型和衣服颜色。
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