神马文学网老美的拳击课
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/06/13 03:48:39
老美的拳击课
(2010-11-10 01:40:38)转载 最近亲自体验了老美的拳击训练课，觉得人家拳击教的很科学啊，尤其是打靶，口令喊得很牛逼，one two slip two, three roll four,学生打靶打的虎虎生威的，我女友在一边说Great!惹得一帮老外直对我女友笑。大致打靶子口令基本是这样的
one,刺拳，
two，后手拳，three four分别是左右平勾，five six分别是左右上钩，seven是低拳
roll摇，slip闪
一边喊口令一边换着数字，学生打的是非常牛逼，个人认为其实他们空击或实战也没这么好看，但我觉得长期这么训练会很可怕的，至少老美的东西很细腻很科学！
