神马文学网健康教育
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/06/09 14:08:40
健康教育——通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动，使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量，并对教育效果作出评价。健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以降低或消除影响健康的危险因素。通过健康教育，能帮助人们了解哪些行为是影响健康的，并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。 健康教育的目的 1、增强人们的健康，使个人和群体实现健康的目的； 2、提高和维护健康； 3、预防非正常死亡、疾病和残疾的发生； 4、改善人际关系，增强人们的自我保健能力，使其破除迷信，摒弃陋习，养成良好的卫生习惯，倡导文明、健康、科学的生活方式。 按照我国健康教育与健康促进工作规划纲要（2005-2010年），健康教育主要有以下内容： 1。建立和完善适应社会发展的健康教育工作体系。 2。做好重大疾病和突发公共卫生事件的健康教育。 3。广泛开展农村健康教育。 4。深入开展城市社区的健康教育。 5。以学校、医院、工矿企业和公共场所为重点，开展各类场所的健康教育工作。 6。重点人群的健康教育。 7。控制烟草危害与成瘾行为。 有害健康的八种行为 1、吸烟； 2、饮酒过量； 3、不恰当的服药； 4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大； 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制； 6、不接受科学合理的医疗保健； 7、对社会压力产生适应不良的反应； 8、破坏身体生物节奏的生活方式。