草菇虾仁()

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/05/24 02:46:47
草菇虾仁 

属于: 水产 咸 炒

洁白如玉,口感爽滑。虾肉腌制前可用清水浸泡一会,能增加虾肉的弹性。 

用料

虾仁 300克 草菇 150克 胡萝卜 25克 油菜 10克 鸡蛋 1个 淀粉 适量 食用油 300克(实耗30克) 料酒 大匙 胡椒粉 3克 精盐 3克 味精 1.5克

制作方法

1.虾仁洗净后拭干,拌入适量的盐、胡椒粉、蛋清腌10分钟;油菜洗净;

2.在沸水中加少许盐,把草菇氽烫后捞出,冲凉;胡萝卜去皮,先煮熟后再切片;

3.锅内放适量油,烧至七成热,放入虾仁过油,滑散滑透时捞出,余油倒出;

4.锅内留少许油,炒油菜、胡萝卜片和草菇,然后将虾仁回锅,加入酒、盐、清水、胡椒粉、湿淀粉、味精同炒至匀即可。