人可以多长时间不睡觉?

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/06/06 16:39:31
7　人可以多长时间不睡觉?

　　美国加利福尼亚州圣迭戈的17岁男孩兰迪·加德纳在1963年12月28日早晨醒来起床之后，直到1964年1月8日上午为止，一直没有睡觉，创造了11天不睡觉的纪录。

　　加德纳264小时不睡觉是得到科学验证的最长不眠时间，斯坦福大学医学院睡眠研究专家威廉·德门特在加德纳264小时不睡觉的最后三天里一直和他在一起。据德门特描述，在这最后三天里，加德纳出现了情绪波动、记忆力和注意力方面的失误，失去协调能力，说话含糊并出现幻觉，但其他方面还不错。加德纳在11天连续未眠之后的第一次睡眠只睡了14小时。

　　据德门特称，加德纳没有服用任何能让人保持清醒的药物，但却让自己身边一直有人，以帮助他保持清醒，否则，人一般在36小时之后就很难抵御困倦的感觉，而在48小时之后，睡眠的欲望几乎是不可抗拒的。

　　不过，人在最终上床睡眠之前，可能会有过“短暂的昏睡”，这种阵发性的昏睡通常只持续数秒钟，甚至睡眠者自己都不会注意到它，通常还是睁着眼睛的。

　　如果不考虑这种“短暂的昏睡”，加德纳还能够持续多长时间?没有人能够确切地知道，但我们知道，睡眠剥夺最终会导致死亡，剥夺睡眠的小鼠在两个星期后死亡，比因饥饿而死的小鼠更短命。

　　没有人类有意识不睡眠能存活多久的纪录，但某种致命家族性遗传失眠症表明，因这种疾病而被剥夺睡眠的病人一般在3个月内死亡。

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