神马文学网体重与寿命
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/05/24 01:52:04
体重与寿命
据牛津大学研究人员一项权威性研究显示，中度肥胖会缩短3年寿命，过度肥胖会缩短10年寿命。
这项发表在世界权威医学杂志《柳叶刀》上的研究报告，是对全球近100万人的数据分析得出的结果，是有史以来对肥胖如何影响寿命的最大规模的调查研究。
在英国医学研究委员会、英国心脏基金会和英国癌症研究中心提供的资金支持下，研究者调查了近100万人(大多数是欧洲人和北美人)的体重指数[体重(以公斤为单位)÷身高(以米为单位)，超过25算超重，超过30算肥胖]，对这些人进行了20年的跟踪研究，期间有10万人死亡。
研究人员发现，最佳的体重指数是24，这样的人死亡率最低。对身高170厘米的人来说，体重应为约70公斤。
现在，中度肥胖的人很常见，他们的体重指数为30～35，与拥有正常体重的情况相比，他们会早死3年。过度肥胖的人体重指数达到40～50，他们的寿命会减少10年，相当于吸烟减少的寿命。但过度肥胖的人还是比较少见的，只占人口的2％。
牛津大学临床试验中心的理查德·派托参与了这项研究，他表示，应加倍努力阻止人们体重的增加，体重的增加通常发生在25到50岁之间。派托说：“虽然坚持减肥是一件十分困难的事，但是必须进行。”
现在，中年人忠心血管病的死亡率还不到1990年的一半，虽然死亡的总数在下降，但与心脏病和中风有关的肥胖死亡却在增加。
近来，预防癌症的各种新闻对过度肥胖和饮酒的关注超过了吸烟，实际上后者始终是诱发各种癌症的最大原因。 (作者：莎拉·博斯莉)