神马文学网保鲜第二式-全面保水妙方-李昀形象管理家-搜狐博客
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/05/23 19:27:37
保鲜第二式-全面保水妙方 
分类： 青春祕訣 2010-11-08 23:13从温暖湿润的宝岛台湾移居到北京，最大的考验就在干燥的气候。干燥对皮肤有绝对的杀伤力，究竟该如何加强补水，才能让皮肤一直保持水水嫩嫩的状态。
(在溫暖濕潤的寶島台灣，四季花開，完全沒有空氣乾燥的問題)
第一当然是体内补水，多喝水，勤喝水，但有时候一忙起来会忘记喝水，这是很多现代人共同的问题。我个人的一个笨方法是买很多杯子，在很多地方放置杯子，看到杯子就会想到喝水。既然空间里到处都是杯子，不妨去找些美丽的杯子，我的家中与办公室里，都放了很多可爱的杯子，随时随地自我提醒，该喝水了。
第二是减少洗浴用品的使用量，皮肤会自行分泌皮脂，这些皮脂是最好的天然保湿防护罩，千万不要将它彻底清除了，虽然天天洗澡，早晚都洗脸，但不需要大量使用洗剂。冬季洗澡只需要在局部使用沐浴乳，洗脸时只有晚上卸妆后才要用到洗面奶，早上用清水洗脸就足够了。
第三是勤于补充滋润乳液，洗澡后，刚擦干身体，立刻在四肢涂抹滋润度够高的身体乳，这类乳液不需要特别昂贵，擦的量要充足才好。睡前别忘了在手与脚擦上更滋润的产品，让手脚可以整夜的受到呵护，我试过日本的马油与澳洲绵羊油，效果都相当不错。此外出门时一定随身携带护手乳，洗过手后必须再次涂抹，原则上就是不让皮肤处在干燥的状态里。
第四是尽量在空间添加湿度，最直接的方法是用加湿器，不仅是冬天，任何季节只要是空气中湿度较低时，都可以使用加湿器。近年来很多人相信风水，喜欢在家中以水造景，自动流水装置、鱼缸或水生植物养植等，都可以为空气中增加湿度，这是除了改善风水外的附加收获。因为经常出差，不要说养鱼，在北京家中连植物都不能养，我会刻意将浴巾挂在卧室里，让空气中增加一些湿度。
第五要提醒爱美的女性朋友们，在脸上喷雾并不是好的皮肤保湿方法，这就好像当你嘴唇干燥时，不可以一直舔嘴唇，越舔越干。喷雾在脸上增加了一些水分，但这些水分很快就会蒸发，不会进到皮肤里面，反而稀释了原先基础保养品的效果，弄巧成拙。
具体的高效皮肤保湿保养法，请见下回。
