保健:八种男人的最佳食物
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保健:八种男人的最佳食物http://www.tech-food.com 2010-11-16 9:33:44 中国食品科技网
一般来说,社会对男人的压力普遍比女人大。
最近,美国某生活杂志推荐了8种能够促进男性健康、提高健身效果和生殖能力的食物,这些食物被称为“男人的最佳食物”。
男人的最佳食物
1,坚果
富含镁和抗氧化剂的坚果可以有效减少心脏疾病、癌症和前列腺疾病的发生。
此外,坚果中的硒还可以降低人体内不良胆固醇的水平,减少因此引起血栓的可能。
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