豆豉蒸雪鱼

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/06/07 16:36:03

用料:
1、雪鱼半斤;
2、西兰花一朵;
3、豆豉三大匙;
4、老姜一小块;
5、独蒜一小个;
6、香葱三、四棵;
7、白糖一咖啡匙;
8、料酒两匙;
9、盐适量。

做法:
1、将雪鱼改刀成两片(约1.5厘米厚),放入盐、料酒抹匀腌味;西兰掰小朵;豆豉用刀在菜板上碾压碎;姜、蒜均剁末;葱切碎。

2、将西兰花下沸水锅中氽至断生,捞出过凉开水,沥干水分待用。

3、锅中放油烧至五成热,下姜蒜末、豆豉用小火炒至豆豉香酥。

4、下葱碎翻炒匀起锅盛出。

5、将炒酥的豆豉铺在雪鱼上。

6、连盘放沸水蒸锅中用大火蒸约八分钟。

7、连盘取出即成。

好香的豆豉!

好嫩的鱼肉!