神马文学网袁隆平自述33岁闪婚 前女友曾说一失足成千古恨
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/05/29 03:51:41
短距离50米，年轻人都游不赢我
辛业芸：请您给我们介绍一下您的日常生活情况，好吗？
袁隆平：我的生活很丰富，因为生活本身就丰富；工作也很愉快，能为国家、为人民做自己应做的贡献是最愉快的。我的工作就是生活的一部分。我想，一个人活这一辈子，首先，心态要好，要乐观一点，开朗一点，豁达一点，这是很重要的。不要为点小事情发愁、计较，也不要为了追逐名利去花心思，否则你稍微有点挫折就受不了。
第二，生活要有规律，要讲求健康的生活，这也是很重要的。我吃饭以素食为主，常吃粗粮。饮食定时定量，每天3餐，多吃米饭和红薯等粗粮，少吃一点鱼、肉。一天大概2两荤菜，补充点蛋白质，再多吃些水果，很简单。补药从来不尝，粗茶淡饭，适当营养，只要卫生和营养就行了。我现在的体型保持得很好，不胖不瘦。我每天早上要做体操，下午要打球，夏天还要游泳。我现在精力充沛，看来脑筋还管用，身体还很好。我从小就喜欢锻炼身体。我们现在经常搞比赛，我还连续几年在我们农科院得游泳冠军呢，短距离50米年轻人都游不赢我，但我耐力不行了，只是我的技术好。除了游泳，我还打排球，打排球我是主攻手。这是我每天的必修课。晚上，一般要下下象棋，轻松一下。生活内容充实，心情也开朗。
我爱看书，外文书啦、文史啦、地理啦都看，大概每周有3天看业务书。看业务书，我有选择性，需要的看，感兴趣的看，主要是与工作有关，比如超级杂交稻有关的新发展、新趋势。我认为脑子要多用，尤其是学外语，可以有效地延缓衰老。脑子越用越灵活，人年纪大了最怕得老年痴呆，现在看来，我脑筋还管用。
在掌握基本知识的基础上，要有一些专才，有一些爱好。有专才，就有了方向；有爱好，不但让你的世界更丰富，还可以在知识、文化、精神层面上相互“杂交”，互相启发。 “杂交”现象不仅在自然界存在，在人类社会、思维领域也都广泛存在。