神马文学网按摩耳部保健法
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/05/12 09:13:03
按摩耳部保健法
有几个简便易行的“小动作”，也能够帮助大家保持耳部健康和良好的听力：
1.用双侧手掌慢慢压迫耳朵，而后慢慢放开，如此重复数次。
2.用双手拇指、食指顺耳郭方向从上到下按摩，可反复进行。
3.喝水时将水含在口中，捏住鼻子，将水咽下的同时放开，重复数次。
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按摩耳部保健法
有几个简便易行的“小动作”，也能够帮助大家保持耳部健康和良好的听力：
1.用双侧手掌慢慢压迫耳朵，而后慢慢放开，如此重复数次。
2.用双手拇指、食指顺耳郭方向从上到下按摩，可反复进行。
3.喝水时将水含在口中，捏住鼻子，将水咽下的同时放开，重复数次。