神马文学网谈谈处理好夫妻矛盾的艺术 - 鱼戏大江南北的日志 - 网易博客
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/06/13 01:28:33
转载自玉 儿 ： 个人日记
切莫小看夫妻矛盾的危害，不少人认为：牢固的婚姻、恩爱的夫妻是不会争吵的。然而生活中的事实并非如此。有些夫妻在外人面前可能表现得分外温柔、协调、彬彬有礼，但在私下里是不可能时时处处相敬如宾的。因为亲密的夫妻常常把对方看作自己人而无所顾忌，说话不讲方式方法，小事不能忍让，或使对方干这干那，夫妻感情不论多深，难免没有意见不一致的时候，争执总有的。“舌头和牙齿还有碰着的时候，”夫妻哪有不吵架的。解决夫妻之间的矛盾处理方式不一定都要争吵，可以争论、说理。当矛盾未取得一致意见时，往往心中不悦，充满烦恼，嘴里不说，却生闷气。如果讲究处理夫妻矛盾的艺术和技巧，就会化干戈为玉帛，不致于伤害夫妻感情。
其实，夫妻间的大部分争吵并非出大的原因问题，而且是由一些事后自己想起来都好笑的小事引起的。怎样才越“吵“越好，越“吵”越吵越恩爱呢？这就是“吵”架的艺术
首先应当加强自我修养，极力避免过急情绪引起的矛盾。夫妻之间要经常保持情感沟通、和谐融洽的情绪，能使双方心里经常处于平衡状态。
其次要保持自我控制能力，发挥理智的调节作用。
第三，要善于记忆与遗忘。要记住夫妻间许多美好的感情和值得纪念的美好时光。这要牢牢记住，时时提起。要时常记住对方的好处、优点和双方曾渡过的最愉快的时刻，可通过照片、信件、录像等纪念品巩固这些美好回忆，过一段时间，重温那令人陶醉的温馨往事，会有效地增进夫妻感情，即使小小摩擦，情绪也会很快平定下来。夫妻双方曾发生过不愉快的事要善于遗忘，千万不要耿耿于怀老放在心上。俗话说“天上下雨地上流，小倆口吵架不记仇。”如果****了，吵过以后要若无其事，在家该怎么讲话怎么讲，该干什么干什么，千万不要不理睬。如果吵架后行若无事，心情平衡会很快恢复。
第四，要掌握分寸，要宽容。夫妻间发生了矛盾，不可说绝话，过头话、刻薄话、不揭对方的疮疤，就事论事，不要把事情扩大到其他事情上去“旧账新账一起算”，不要把对方的父母、兄弟姐妹扯进来，夸大事实的话语只能激怒对方，导致双方相互抱怨，使矛盾加深。要掌握分寸，避免逼人太甚，如果语言不留余地，逼得对方没有退路，往往容易发生更大****。“君子动口不动手”既不能摔东西也不能打人，否则会伤害对方感情。
第五要克制，要留退路，适可而止。在激烈争吵中。切忌不要离家出走，或说离婚。夫妻吵架并不表示婚姻的破裂，往往是一时冲动不知不觉挑起的“战斗”不留退路的过激言语，有时反而使自己下不了台。
第六，吵架要分时间、地点，不要争个输赢结果。无论你对对方在大众之中的失礼有多大意见，也不能当众批评，只能暗示或在避开众人的地方缓和提醒，不然让对方在众人面前尴尬，心中的气恼可想而知。夫妻吵架大都没有结果。谁是谁非，不可能明明白白。最好平静下来，双方都是“赢家”，夫妻吵架总有一方要忍让一些。俗话说“得饶人处且饶人”夫妻间用不着争个输赢。
第七，增进相互心里理解，排除隔阂。遇事切不可火上浇油，最好是不动声色，冷静对待，让对方把话说完，然后表示理解。冷处理比加热好。
第八，争取主动打破僵局，夫妻在气头上各不相让，但双方在内心都感到后悔。都希望打破这个僵局，可谁都感到难以先启齿，总希望对方先说话，于是夫妻一直出于“外冷内热”的“表面对峙”“内心期待”的状态中。这时一方最好高姿态，主动打破僵局。
第九，夫妻的矛盾不要对局外人讲。俗话说家丑不可外扬，必须把****压缩到最小范围里。
最后应当明白友好的争论不是吵架。有助于改善夫妻间感情。可引起不同作用，夫妻间不同的争论能提高双方认识境界和思想素质；知识性的争论能扩大知识面，增加双方的文化素养；消除误解性的争论能融洽夫妻感情。
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切莫小看夫妻矛盾的危害，不少人认为：牢固的婚姻、恩爱的夫妻是不会争吵的。然而生活中的事实并非如此。有些夫妻在外人面前可能表现得分外温柔、协调、彬彬有礼，但在私下里是不可能时时处处相敬如宾的。因为亲密的夫妻常常把对方看作自己人而无所顾忌，说话不讲方式方法，小事不能忍让，或使对方干这干那，夫妻感情不论多深，难免没有意见不一致的时候，争执总有的。“舌头和牙齿还有碰着的时候，”夫妻哪有不吵架的。解决夫妻之间的矛盾处理方式不一定都要争吵，可以争论、说理。当矛盾未取得一致意见时，往往心中不悦，充满烦恼，嘴里不说，却生闷气。如果讲究处理夫妻矛盾的艺术和技巧，就会化干戈为玉帛，不致于伤害夫妻感情。
其实，夫妻间的大部分争吵并非出大的原因问题，而且是由一些事后自己想起来都好笑的小事引起的。怎样才越“吵“越好，越“吵”越吵越恩爱呢？这就是“吵”架的艺术
首先应当加强自我修养，极力避免过急情绪引起的矛盾。夫妻之间要经常保持情感沟通、和谐融洽的情绪，能使双方心里经常处于平衡状态。
其次要保持自我控制能力，发挥理智的调节作用。
第三，要善于记忆与遗忘。要记住夫妻间许多美好的感情和值得纪念的美好时光。这要牢牢记住，时时提起。要时常记住对方的好处、优点和双方曾渡过的最愉快的时刻，可通过照片、信件、录像等纪念品巩固这些美好回忆，过一段时间，重温那令人陶醉的温馨往事，会有效地增进夫妻感情，即使小小摩擦，情绪也会很快平定下来。夫妻双方曾发生过不愉快的事要善于遗忘，千万不要耿耿于怀老放在心上。俗话说“天上下雨地上流，小倆口吵架不记仇。”如果****了，吵过以后要若无其事，在家该怎么讲话怎么讲，该干什么干什么，千万不要不理睬。如果吵架后行若无事，心情平衡会很快恢复。
第四，要掌握分寸，要宽容。夫妻间发生了矛盾，不可说绝话，过头话、刻薄话、不揭对方的疮疤，就事论事，不要把事情扩大到其他事情上去“旧账新账一起算”，不要把对方的父母、兄弟姐妹扯进来，夸大事实的话语只能激怒对方，导致双方相互抱怨，使矛盾加深。要掌握分寸，避免逼人太甚，如果语言不留余地，逼得对方没有退路，往往容易发生更大****。“君子动口不动手”既不能摔东西也不能打人，否则会伤害对方感情。
第五要克制，要留退路，适可而止。在激烈争吵中。切忌不要离家出走，或说离婚。夫妻吵架并不表示婚姻的破裂，往往是一时冲动不知不觉挑起的“战斗”不留退路的过激言语，有时反而使自己下不了台。
第六，吵架要分时间、地点，不要争个输赢结果。无论你对对方在大众之中的失礼有多大意见，也不能当众批评，只能暗示或在避开众人的地方缓和提醒，不然让对方在众人面前尴尬，心中的气恼可想而知。夫妻吵架大都没有结果。谁是谁非，不可能明明白白。最好平静下来，双方都是“赢家”，夫妻吵架总有一方要忍让一些。俗话说“得饶人处且饶人”夫妻间用不着争个输赢。
第七，增进相互心里理解，排除隔阂。遇事切不可火上浇油，最好是不动声色，冷静对待，让对方把话说完，然后表示理解。冷处理比加热好。
第八，争取主动打破僵局，夫妻在气头上各不相让，但双方在内心都感到后悔。都希望打破这个僵局，可谁都感到难以先启齿，总希望对方先说话，于是夫妻一直出于“外冷内热”的“表面对峙”“内心期待”的状态中。这时一方最好高姿态，主动打破僵局。
第九，夫妻的矛盾不要对局外人讲。俗话说家丑不可外扬，必须把****压缩到最小范围里。
最后应当明白友好的争论不是吵架。有助于改善夫妻间感情。可引起不同作用，夫妻间不同的争论能提高双方认识境界和思想素质；知识性的争论能扩大知识面，增加双方的文化素养；消除误解性的争论能融洽夫妻感情。
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