关于七轮瑜伽

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/06/07 11:29:08
  
2008-02-12 17:31:48
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标签:健身气轮瑜伽幅员yoga
     
现在已经有人开始“七轮瑜伽”的教学。我并不清楚实质上如何,不过呢,Chakra Yoga在世界各地都有教学。我个人有些体验,但那个时候,并不认为这种所谓的“气轮瑜伽有什么独到之处,无非是体式和七轮的结合,然后用一些有关气轮的理论来引导学员。
这种教学方式,某种程度上,带有非常强的目的性,或者说,是“有的放矢”。但这一切基于对学员的有效诊断之上。要诊断,就会涉及到很多学科,比如Ayuveda,比如中医,比如心理学,难免就走向复杂,也不是一天两天就可以掌握。而我认为,这里必须有系统的学习和甄别。适用于热带地区的理论,或许也有可能和像中国这样幅员极其辽阔的土地上生存的人们。
上面的图片,来自网络,原来在我的教师培训课件中,里面有一些可以参考的内容,放在这里。
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