《心灵地图》 - 铮然有声

心灵地图》的英文原名是“The Road Less Traveled”，直译为《少旅之路》，副标题是“追求爱和成长之路”。
妈妈是在几年前买的这本书。当时为什么会买这本书，妈妈想不起来了。但是书买回来之后，妈妈就扔在了一边。可能是那时心情太浮躁，根本沉不下心来读这类书。
妈妈在读小巫的书时，常常看到小巫提到这本书，于是就把这本在书架上放了很久的书拿出来读。

有了猫咪之后，妈妈觉得自己的性格、想法、观念都有了一些变化。而这本书让妈妈重新探索自身，并且在养育猫咪时有了更成熟的观点。

这本书的作者Scott Peck是一位精神科医师，写作的材料源自他本人的临床经验。
因为这本书在网上不太好找，妈妈从另一位妈妈那里得到这本书的电子版，便把书放在这里，供大家下载。

妈妈在这里摘录一些书中的精彩言论：
“我们的心灵在寻求解决问题当中摸索成长的道路。”
“纪律是解决人生难题最主要的工具，也是面对痛苦的工具。”
“先面对痛苦，把问题解决，事后享受到的快乐会更大。”
“自觉有人珍惜的孩子，自然就会珍惜自己，这种认知可贵于黄金。”
“提供孩子学习的榜样，这是父母送给子女最好的礼物。”
“如果我们不着手解决人生的难题，问题就永远无法解决。”
“神经官能症患者强加给自己过多的责任；人格失调患者却凡事不肯负责。”
“变化多端的人生当中，评估自己认为对什么事负责，是个永远存在的难题。”
“如果你不是解决方案的一部分，就是问题的一部分。”
“为了逃避责任带来的痛苦，不计其数的人天天都在逃避自由。”
“我们把世界的真相看得愈清楚，处理各种问题就愈能得心应手。”
“超越本性、改变本性、学习做并非出于本性的事，正是人性的另一个重要特征。”
“敢于面对真理的人，因为有勇气生活在海阔天空的世界，因此摆脱了恐惧的威胁。”
“每个人通过人生的急转弯时，都必须放弃自己的一部分。”
“沮丧是一种信号，代表为着追求成功与适应，必须有重大的改变。”
“生命的意义存在于死亡当中，这个‘秘密’是一切宗教的核心。”
“人生不断学习生活，更奇怪的是，人生也不断学习死亡。”
“心灵成熟的人都有丰富的爱心，爱得愈多，快乐也愈多。”
“任何一颗心灵都不会因促进别人的心灵发展而退步。”
“涅槃、永恒的启发或心灵的成长，都只有经过坚忍卓绝的真爱才得以成就。”
“爱是一种自由的选择。相爱的人不是一定要生活在一起，他们只是选择生活在一起罢了。”
“要别人爱你只有一个方法，就是做一个值得爱的人。”
“唯有两个坚强而独立的人，才能建立美满的婚姻。”
“爱情的唯一真正目标，是心灵的成长或全人类的进步。”
“真爱的一大特色就是希望对方发展成独立自主的人格。”
“爱其实是一种非常复杂的活动，不但需要用心，也要用脑。”
“我们无论为别人做什么事，都是为了满足自己的需求。”
“倾听是关怀的表现，需要全力以赴。”
“生命的本质就是改变、不断的成长与衰退。”
“人生就是冒险，在生活中投入愈多的爱，冒的险也愈大。”
“人生唯一真正的安全感，来自充分享受人生中的不安全感。”
“最高形式的爱，必定是全然自由的选择。”
“父母不能投入亲子关系所造成的长期伤害，光靠几句口头的慰藉是不可能愈合的。”
“童年时代未曾得到父母爱的投入的人，成年后往往会‘先发制人的遗弃对方’的并发症。”
“父母向子女学习，就不愁与时代脱节。”
“谦逊乃是真正的自知之明，凡事认清自己、了解自己的人，表现于外一定十分谦逊。”
“真爱会不断自我更新，愈是滋养对方的心灵成长，自己的心灵也愈能得到滋养与成长。”
“付出真爱的人永远会把所爱的人视为完全独立的个体，他会尊重和增大对方的独立。”
“父母的职责是使自己对孩子有用，而不是利用孩子满足自己的私欲。”
“缺乏爱是导致心理疾病的主因，而爱则是心理治疗的要素。”
“面对问题，寻求解决之道是一段非常痛苦的过程。”
“自律的力量从爱而来，而爱则是一种意愿。”
“大多数案例中，孩子因为在成长与教育过程中，缺乏双亲的爱或得到的爱有缺陷而引起心理疾病。”
“潜意识知道的事永远比意识多，也比局限于意识之中的我们多。”
“疾病在症状出现之前早已存在。疾病本身不是病，而是治疗的开始。”
“人生痛苦本来不可避免，生命原是充满矛盾的‘斑斓’与‘驳杂’。”
“心灵成长是一种需要投入大量努力而非常艰苦的过程。”
“对别人教我们的事物，和文化中约定俗成的一切，采取科学的怀疑态度，乃是追求心灵成长的要素。”
“心理疾病不是潜意识所造成，是意识与潜意识中间的关系出了问题。”
“所谓奇迹似乎就是平凡得不得了的事和特殊的时机配合得恰到好处。”
“心灵成长是个人的进化。人的一生中心灵成长的机会永无限制。”
“如果你渴求崇高的智慧，你应当反顾自己的内心。”
“我们最有把握的时候通常也就是什么都不知觉的时候。”
“体认心灵力量固然令人愉快，但也令人害怕，因为一个人知道得愈多，就愈难采取行动。”
“所有在心灵成长的道路上走得最远的人，都会尝到踯躅独行的孤独感。”
“心灵成长之路就是要求你在思考与行动两方面，都能勇敢、进取和独立。”