中学生人际关系自测

（1）你平时是否关心自己的人缘？                                           是  否

（2）在食堂里你一般都是独自吃饭吗？                                      是  否

（3）和一大群人在一起时，你是否会产生孤独感或失落感？           是  否

（4）你是否时常不经同意就使用他人的东西？                                是  否

（5）当一件事没做好，你是否会埋怨合作者？                                是  否

（6）当你的朋友遇到困难时，你是否时常发现他们不打算来求助你？                                                            是  否

（7）假如朋友们跟你开玩笑过了头，你会不会板起面孔，甚至反目？                                                          是  否

（8）在公共场合，你有把鞋子脱掉的习惯吗？                                是  否

（9）你认为在任何场合下都应该不隐瞒自己的观点吗？                        是  否

（10）当你的同事、同学或朋友取得进步或成功时，你是否真的为他们高兴？                                                                                                  是  否

（11）你喜欢拿别人开玩笑吗？                                             是  否

（12）和自己举爱好不相同的人相处在一起时，你也不会感到兴味索然，无话可谈吗？                                                  是  否

（13）当你住在楼上时，你会往楼下倒水或丢纸屑吗？                         是  否

（14）你经常指出别人的不足，要求他们去改进吗？                           是  否

（15）当别人在融洽地交谈时，你会贸然地打断他们的话吗？         是  否

（16）你是否关心和常谈论别人的私事？                                     是  否

（17）你善于和老年人谈他们关心的问题吗？                                 是  否

（18）你讲话时常出现一些不文明的口头语吗？                               是  否

（19）你是否时而会做出一些言而无信的事？                                 是  否

（20）当有人与你交谈或对你讲解一些事情时，你是否时常觉得很难聚精

会神地听下去？                                           是 否

（21）当你处于一个新的集体中时，你会觉得交新朋友是一件容易的事吗？                                                                                                          是  否

（22）你是一个愿意慷慨地招待同伴的人吗？                                 是  否

（23）你向别人吐露自己的抱负、挫折以及个人                               是  否

（24）告诉别人一件事情时，你是否试图把事情的细节都交待得很清楚？                                                                                        是  否

（25）遇到不顺心的事，你会精神沮丧、意志消沉，或把气出在家里人、

朋友、同事身                                    是 否

（26）你是否经常不经思索就随便发表意见？                                 是  否

（27）你是否注意赴约前不吃葱、大蒜，以及防止身带酒气？    是  否

（28）你是否经常必牢骚？                                                                是  否

（29）在公共场合，你会很随便地喊别人的绰号吗？                     是  否

（30）你关心报纸、电视等信息渠道中的社会新闻吗？                是  否

（31）当你发觉自己无意中做错了事或损害了别人，你是否会很快地承认错误或作出道歉？

                                                                                                               是  否

（32）有闲暇时，你是否喜欢跟人聊聊天？                                   是  否

（33）你跟别人约会时，是否常让别人等你？                                 是  否

（34）你是否有时会与别人谈论一些自己感兴趣而他们不感兴趣的话题？                                                                                                     是  否

（35）你有逗乐儿童的小手法吗？                                                 是  否

（36）你平时告诫自己不要说虚情假意的话吗？                               是  否

[计分规则与结果解释]

请把你的答案和下面的答案逐个对照：

（1）是  （2）否   （3）否   （4）否   

（5）否  （6）否   （7）否   （8）否

（9）否  （10） 是 （11）否  （12）是  

（13）否 （14）否  （15）否    （16）否

（17）是 （18）否  （19）否  （20）否 

（21）是 （22） 是   （23）是  （24）否 

（25）否 （26）否  （27） 是 （28）否   

（29）否 （30）是  （31）是  （32）是  

（33）否  （34）否  （35）是 （36）是   

如果某题你圈的答案与上面所列的这道题的答案相同，就得1分，如果不相同，就不得分，把全部得分累加起来，即得到总分。总分越高，表明你的人际关系越好，最高总得分为36分。看自己的得分是在哪个得分范围内，便能大致判断出自己的人际关系的好坏。

判断规则为：

30分以上，表示人际关系很好。

25～29分之间，表示人际关系较好；

19～24分之间，表示人际关系一般；

15～18分之间，表示人际关系较差；

15分以下，表示人际关系很差。