男喝牛奶精力好

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/06/12 12:52:53
据国外医学专家对三千多名男子进行长达22年的研究表明,常饮牛奶者不但精力充沛,少患肥胖症、高血压、骨质疏松症,且患栓 塞、中风的可能性远低于不饮牛奶者。
中老年妇女每日喝500毫升豆浆,能调节内分泌系统,降低乳腺癌、子宫癌的发病率,减轻、缩短更年期综合症的不适时间,并有降低血 脂、改善心理状态和抗衰老等作用。
青年女性常喝豆浆,能减少面部 青春痘和暗疮,皮肤白皙润泽,容光焕发。
(中国导医网)