喝啤酒有助女性防骨质疏松 喝多少才合适?
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/06/13 13:58:47
2009年08月14日 08:19
啤酒与人类健康的关系向来受到科学家关注,调查人员的研究课题也五花八门。近日,西班牙科学家发现,喝啤酒有助于女性预防骨质疏松。
研究结果刊登在12日出版的《营养学》杂志上。
影响女性
埃斯特雷马杜拉大学华内·佩德雷拉-萨莫拉诺教授带领研究小组,调查1700名平均年龄为48岁的健康女性,询问她们的饮酒习惯。
由于女性的手指骨骼会最先出现骨质疏松症状,研究人员选择对她们的指骨进行超声波成像扫描。
扫描结果显示,饮啤酒的女性和不喝啤酒的女性骨密度有显著差异。前者的骨密度高于那些不喝啤酒或只喝葡萄酒的女性。
此外,研究人员还发现,饮用啤酒多少与骨密度高低并无直接关联。每天喝少于500毫升啤酒的女性骨密度和喝适量啤酒女性的骨密度相当。
幕后英雄
调查人员认为,啤酒中的黄豆苷元和染料木黄酮复合物是预防骨质疏松的“幕后英雄”。
这两种物质都属于植物性雌激素。早在10年前,科学家就已发现啤酒中含有此类植物性雌激素,能够帮助骨骼保持健康。
此外,研究人员说,啤酒中还含有原硅酸,能为骨骼提供硅元素。大量硅元素对强健人体骨骼大有益处。
“硅元素在骨骼形成中发挥主要作用。在西方人饮食中,啤酒是硅的主要来源之一,”研究人员说。
骨骼主要由纤维网、矿物质、血管和骨髓组成。骨密度是衡量骨骼强壮与否的一个重要指标。健康的骨骼各部分间隙较小,骨密度较大。
啤酒与人类健康的关系向来受到科学家关注,调查人员的研究课题也五花八门。近日,西班牙科学家发现,喝啤酒有助于女性预防骨质疏松。
研究结果刊登在12日出版的《营养学》杂志上。
影响女性
埃斯特雷马杜拉大学华内·佩德雷拉-萨莫拉诺教授带领研究小组,调查1700名平均年龄为48岁的健康女性,询问她们的饮酒习惯。
由于女性的手指骨骼会最先出现骨质疏松症状,研究人员选择对她们的指骨进行超声波成像扫描。
扫描结果显示,饮啤酒的女性和不喝啤酒的女性骨密度有显著差异。前者的骨密度高于那些不喝啤酒或只喝葡萄酒的女性。
此外,研究人员还发现,饮用啤酒多少与骨密度高低并无直接关联。每天喝少于500毫升啤酒的女性骨密度和喝适量啤酒女性的骨密度相当。
幕后英雄
调查人员认为,啤酒中的黄豆苷元和染料木黄酮复合物是预防骨质疏松的“幕后英雄”。
这两种物质都属于植物性雌激素。早在10年前,科学家就已发现啤酒中含有此类植物性雌激素,能够帮助骨骼保持健康。
此外,研究人员说,啤酒中还含有原硅酸,能为骨骼提供硅元素。大量硅元素对强健人体骨骼大有益处。
“硅元素在骨骼形成中发挥主要作用。在西方人饮食中,啤酒是硅的主要来源之一,”研究人员说。
骨骼主要由纤维网、矿物质、血管和骨髓组成。骨密度是衡量骨骼强壮与否的一个重要指标。健康的骨骼各部分间隙较小,骨密度较大。
喝啤酒有助女性防骨质疏松 喝多少才合适?
喝啤酒有助女性防骨质疏松 喝多少才合适?-----------凤凰网
喝啤酒有助女性防骨质疏松 喝多少才合适?
骨质疏松患者不宜喝可口可乐
每天喝多少水最合适
中老年女性容易骨质疏松
良好生活方式有助预防骨质疏松
世界骨质疏松日:中老年女性容易骨质疏松
喝洋葱汤能延缓衰老 预防骨质疏松有功效
[转载]专家披露喝牛奶有极大的危害:诱发癌症骨质疏松等病
步行20分钟防骨质疏松
可乐喝多少才健康? - Qzone日志
七类人不宜喝啤酒
喝啤酒必知十大禁忌
喝啤酒禁忌
【Earls】骨质疏松缘何偏爱女性?
骨质疏松
健康:七类人不宜喝啤酒
喝啤酒的七大好处
啤酒怎么喝最健康
啤酒怎么喝更健康
《吃海鲜不能喝啤酒》
酸奶这样喝最合适
女子喝30瓶啤酒1瓶白酒后为防遭强奸跳进臭水河