神马文学网醋泡花生米治高血压
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/06/03 05:33:46
营养专家们发现，优质的花生、花生油和其他花生制品中有一种叫叶酸的营养素，它含有大量的单不饱和脂肪酸，能够增加热量散发，燃烧有害胆固醇，降低高血脂。而除了叶酸，花生中还含有多种有益的纤维素，有清除肠内垃圾的作用，不会导致肥胖。醋泡花生米降血压和血脂效果好，无副作用
用料：花生米、醋各适量。
制法：花生米放在醋中浸泡7天。
用法：每日早晚各吃10颗。血压下降后可隔数日服一次。
功效：清热、活血。对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用醋泡花生尽量选优质的酿造醋
现在使用的醋分为酿造和配制两种
酿造醋主要由粮食、水和盐等酿造而成，只是不同的醋，由不同的粮食酿造。
香醋的主要原料是糯米，米醋则是大米，陈醋是由高粱酿造的，麸醋是以麸皮为主。我帮我妈妈做是用的香醋或米醋，效果还蛮好的。
用料：花生米、醋各适量。
制法：花生米放在醋中浸泡7天。
用法：每日早晚各吃10颗。血压下降后可隔数日服一次。
功效：清热、活血。对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用醋泡花生尽量选优质的酿造醋
现在使用的醋分为酿造和配制两种
酿造醋主要由粮食、水和盐等酿造而成，只是不同的醋，由不同的粮食酿造。
香醋的主要原料是糯米，米醋则是大米，陈醋是由高粱酿造的，麸醋是以麸皮为主。我帮我妈妈做是用的香醋或米醋，效果还蛮好的。