肩髃穴

肩髃穴名解析  肩，肩部；髃，隅角。

　　归属   手阳明大肠经。

　　定位   在锁骨肩峰端下缘，当上臂平举时呈现的凹陷处。把手臂水平上举，在肩部会形成两个凹陷，前面那个凹陷即是。

　　操作  用手指在此穴进行点压及揉按20次。

　　针对病症   肩周炎、皮肤瘙痒、颈淋巴结炎等病。

　　按语   此穴为上肢要穴，有通经止痛、缓解肩臂疼痛的功效，对于经常使用电脑的人来说，经常按摩此穴能明显改善肩、背部的不适症状；同时此穴还可理气、化痰、止痒，促进体内代谢产物的降解与排泄。