哈佛讲师给学生的十条建议(转) - 日志 - 一加一教育博客 1 1教育博客 家庭教育

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/06/13 02:34:33
哈佛讲师给学生的十条建议

幸福感是衡量人生的唯一标准

   幸福的人，会在不同的事里找到意义。如创业、当义工、抚养子女、行医、甚至是打家具。重要的是，选择目标时，必须确定它符合自己的价值观、爱好，符合自己内心的愿望，而不是为了满足社会标准，或是迎合他人的期待。“真我的呼唤”，就是使命感。

    本?沙哈尔希望他的学生，学会接受自己，不要忽略自己所拥有的独特性；要摆脱“完美主义”，要“学会失败”。本?沙哈尔还为学生简化出10条小贴士：

    1.遵从你内心的热情。选择对你有意义并能让你快乐的课。

    2.多和朋友们在一起。不要被日常工作缠身，亲密的人际关系，是你幸福感的信号。

    3.学会失败。不要让对失败的恐惧绊住你尝试新事物的脚步。

    4.接受自己。允许自己偶尔的失落和伤感，然后问自己，能做些什么来让自己感觉好一点儿。

    5.简化生活，求精而不在多。

    6.有规律地锻炼。每周只要3次，每次只要30分钟，就能大大改善你的身心健康。

    7.睡眠。虽然有时“熬通宵”是不可避免的，但每天7到9小时的睡眠会使你更有效率、更有创造力，也更开心。

    8.慷慨。你的钱包里可能没有太多钱，也没有太多时间，但并! 不意味着你无法助人。“给予”和“接受”是事情的两个方面。当我们帮助别人时，我们也在帮助自己；当我们帮助自己时，也是在间接地帮助他人。

    9.勇敢。

    10.记录他人的点滴恩惠，始终保持感恩之心。（文/董月玲 张开平）

哈佛讲师给学生的十条建议(转) - 日志 - 一加一教育博客 1 1教育博客 家庭教育 哈佛讲师给学生的十条建议(转) - 日志 - 一加一教育博客 1 1教育博客 家庭教育 哈佛讲师给学生的十条建议(转) - 日志 - 一加一教育博客 1 1教育博客 家庭教育 哈佛讲师给学生的十条建议(转) - 日志 - 一加一教育博客 1 1教育博客 家庭教育 哈佛讲师给学生的十条建议(转) - 日志 - 一加一教育博客 1 1教育博客 哈佛讲师给学生的十条建议(转) 哈佛讲师给学生的十条建议(转) 哈佛讲师给学生的十条建议(转) 哈佛讲师给学生的十条建议(转) - 哈佛讲师给学生的十条建议 哈佛讲师给学生的十条建议 哈佛最受欢迎的选修课的讲师给学生的十条建议 哈佛讲师给学生的十条建议 你有几条能做到？ 教育专家给家长的100条建议 - 澜精灵的日志 - 网易博客 教育专家给家长的100条建议 - 信力建的日志 - 网易博客 教育专家给家长的100条建议 - 健康有约的日志 - 网易博客 教育专家给家长的100条建议 - Qzone日志 教育专家给家长的100条建议 - Qzone日志 教育专家给家长的100条建议 - Qzone日志 教育专家给家长的100条建议 - Qzone日志 教育专家给家长的100条建议 - Qzone日志 好友日志 教育专家给家长的100条建议 教育学生“话疗”点滴 - 精彩人生的日志 - 网易博客 教育专家给家长的100条建议！！！（建议永久保存）1