QQ邮箱 - 健康快讯 - 春捂秋冻 初秋三部位要捂一捂
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/05/23 13:54:04
保健常识:春捂秋冻 初秋三部位要捂一捂阅读原文
秋风乍起,早晨起来,会感到丝丝凉意,老话说,春捂秋冻,但中国中医科学院望京医院内科 杨国华主任医师提醒,像肚脐、后背和双脚初秋可冻不得,反而要捂一捂。 捂肚脐—— 拒绝露脐装,盖被不如穿衣。 初秋的天气,早晚凉,白天暖,没有夏天的汗流浃背,也 没有冬天的寒风瑟瑟,爱美的女性自然不会放过如此......捂肚脐——拒绝露脐装,盖被不如穿衣。
初秋的天气,早晚凉,白天暖,没有夏天的汗流浃背,也没有冬天的寒风瑟瑟,爱美的女性自然不会放过如此秀身材的好时机,于是,露脐装还是街上一景。
肚脐归属任经,对女性而言,私密重要的器官都归这里管,风寒入侵会诱发痛经等妇科疾玻晚上睡觉喜欢蹬被子的人就别指着被子护肚脐了,还是穿上睡衣更保险。
捂后背——凉席赶紧撤走。
入秋后,自然界阳气渐收,阴气渐长,只有聚足阳气,才能“正气存内,邪不可干”,冬天就不怕寒邪侵袭了。
后背上的督脉有温阳的作用,因此,养护阳气就要让后背暖一暖。睡觉还铺凉席的赶紧撤下来。
捂双脚——穿凉鞋要穿袜,睡觉不妨也穿袜。
“头对风,暖烘烘;脚对风,请郎中。”头部适宜保持相对低温,而足部应注意保暖。脚上有很多穴位,如足三阳经的起点,掌管着肝脾肾等重要器官,受风着凉自然会影响这些器官的正常工作。
热水泡脚、入秋不再穿凉鞋都是暖脚的好习惯。还不舍得脱去凉鞋的人,一定要穿上袜子再穿凉鞋。手脚冰凉及体弱的人,不妨晚上穿双薄袜子入睡。秋天皮肤干,脚跟容易裂,洗脚后穿上袜子睡,还有很好的保湿效果。
QQ邮箱 - 健康快讯 - 春捂秋冻 初秋三部位要捂一捂
QQ邮箱 - 健康快讯
QQ邮箱 - 健康快讯 -
QQ邮箱 - 健康快讯 -更多...
QQ邮箱 - 健康快讯 健康秘诀
QQ邮箱 - 健康快讯 - 【夏末初秋肌肤保养】【既营养又不易发胖的甜品】更多...
保健常识:春捂秋冻 初秋三部位要捂一捂
保健常识:春捂秋冻 初秋三部位要捂一捂
保健常识:春捂秋冻 初秋三部位要捂一捂
QQ邮箱 - 健康快讯 - ...节能灯泡或存健康隐患..
QQ邮箱 - 健康快讯 补钙者必知的7大误区
QQ邮箱 - 健康快讯 - 【性生活可缓解经期前综合征】
QQ邮箱 - 健康快讯 - 新国标”下选奶三个诀窍
QQ邮箱 - 健康快讯 -爆炒西瓜皮解暑利尿降压消炎
QQ邮箱 - 健康快讯 - 泳池消毒剂导致膀胱癌可能性不大
QQ邮箱 - 健康快讯 -给大脑保健 给大脑体检.....
QQ邮箱 - 健康快讯 - 5种抗疲劳饮食】更多...
QQ邮箱 - 健康快讯 - 中秋前后必吃九大养生菜
QQ邮箱 - 健康快讯 - 食物致癌排行榜:腌制食品居首位
QQ邮箱 - 健康快讯 - 一杯水的贡献.更多...
QQ邮箱 - 健康快讯 - 一生22个衰老时间点
QQ邮箱 - 健康快讯 -强身健体延年益寿 羊肉食疗方
QQ邮箱 - 健康快讯 - 【人类最糟十大遗传特征
QQ邮箱 - 健康快讯 - 【7种营养完美保护肝脏】