4类虚胖女子消肿超效良方

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/06/13 06:15:18
如何做个消肿MM?
工作日一大早,老板见到你的第一句话就是,你怎么没睡醒啊?走进化妆间一看,才发现自己的眼睛肿得像两个核桃似的,风采全无,原来无意间,你已经中了浮肿的“毒”,变身为“浮容”姐姐了!
类型一:
早晨起床后,忽然发现自己的脸胖了一圈,眼睑及脸面都有些轻度浮肿,下肢皮肤有凹陷性水肿或紧绷感。随着一天时间的推移,可逐渐减轻消退。
诊断:
特发性浮肿,或称为血液循环不畅的浮肿。脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上,包括习惯在睡前大量喝水的人、在办公室经常久坐不动的人、经常熬夜的人以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差,来不及将体内多余的废水排出去,水分滞留在微血管内,甚至回渗到皮肤中,便产生了膨胀浮肿现象。这种浮肿在起床后活动一会后,就会慢慢自动消退。
类型二:
习惯于口味极甜或极咸饮食习惯的人,常常出现下肢浮肿。
诊断:
营养不均的浮肿。饮食中盐分过多,而又缺乏某些矿物质时,就容易造成营养失调性浮肿,如果你还有什么慢性病,那造成的麻烦就更大了。
谁不想有个紧致面庞?
类型三:
长时间站立、行走、下蹲或坐位时,会发现下肢或双脚“发紧”,逛街逛了一天的MM是最有体会的了,若稍许休息或改变体位后一段时间,浮肿可自行减轻、消失。
诊断:
体位性浮肿。近年来研究发现,人在直立体位时,体内醛固酮分泌增加,可造成暂时性水钠潴留,因此引起水肿。一些工作上须长时间站或坐的人,如学校的老师、常坐办公室的OL,因重力的关系,血液和水分因回流速度减慢而容易在膝部以下部位出现浮肿。
类型四:
服用某些药物后,脸、手、足出现浮肿,停药后浮肿会逐渐消退。
诊断:
药物性浮肿。如使用肾上腺皮质激素、胰岛素、硫脲、甘草等药物,可引起体内水钠潴留,导致浮肿。